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7 razões pelas quais algumas mulheres precisam fazer xixi o tempo todo

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Women's Health

Você está tomando um café, e, de repente, tem que sair correndo de uma reunião com medo de molhar as calças. Ou, uma hora depois de fazer uma parada na estrada, você precisa parar em outro posto de gasolina para ir ao banheiro. Parece que ultimamente você está sentindo vontade de fazer muito xixi – e não sabe ao certo o que está acontecendo com sua bexiga.

mulher no banheiro
shutterstock

Quantas vezes você sente vontade de fazer xixi por dia?

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“Há uma série de razões que influenciam a frequência com que temos que urinar. Isso inclui idade, dieta, condições médicas, medicamentos, volume e tipo de ingestão de líquidos”, explica Ekene Enemchukwu, urologista do Stanford Medical Center (EUA).

Mas a verdade é que algumas pessoas só têm uma anatomia diferente e uma bexiga menor, ou seu corpo produz mais urina. Também é possível que você conheça alguém que beba uma tonelada de água, mas que nunca precise fazer xixi , por exemplo.

Outra das razões mais comuns por trás do desejo de fazer muito xixi: a idade. Conforme você envelhece, há um risco maior de bexiga hiperativa e incontinência urinária, como a perda do controle da bexiga , o que pode causar problemas incrivelmente irritantes.

Mas ei, e se você ainda se considera jovem para isso? No seu caso, aqui estão algumas das razões pelas quais você pode fazer muito xixi – e o que fazer para melhorar isso.

Por que você precisa fazer muito xixi?

1. Você está tomando muito café

Irritantes da bexiga, como bebidas carbonatadas, comidas apimentadas, frutas ácidas, adoçantes artificiais, açúcares e álcool, podem deixar você urinando bastante. As bebidas com cafeína têm um efeito particularmente forte.

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“A cafeína é tanto um irritante direto da bexiga, e também é um diurético ”, explica Bilal Chughtai, professor de urologia da Weill Cornell Medicine (EUA). “Isso torna a bexiga mais hiperativa, e também faz com que você produza mais urina.”

Para reduzir o seu desejo de fazer xixi, limite-se a duas xícaras de bebidas com cafeína por dia – esse é o máximo antes de começar a aumentar sua frequência urinária, descobriu um estudo no International Urogynecology Journal .

2. Você está estressada

Como se a ansiedade e o estresse não fossem o suficiente, aqui está um efeito colateral menos falado: fazer muito xixi. “Às vezes, se você está ansiosa ou estressada, isso pode levar a uma alta sensibilidade da bexiga”, explica Chughtai.

3. Você tem uma infecção do trato urinário

Sim, você adivinhou: infecções urinárias (também conhecidas como “cistite” se as bactérias atingirem a bexiga) adoram fazer você sentir muita vontade de urinar.

Se você tem uma infecção do trato urinário, provavelmente precisará de um antibiótico para manter os sintomas sob controle (e começar a fazer xixi normalmente novamente).

4. Você está com constipação

Se você já está constipada há algum tempo, a micção frequente pode acompanhar seus sintomas. Por quê? Muito esforço sobrecarrega os músculos da bexiga e o assoalho pélvico, que são essenciais para ajudar você a controlar o desejo de fazer xixi. Com o tempo, esse excesso de pressão enfraquece os músculos, dificultando sua manutenção. Muitas vezes, aumentar a ingestão de fibras é suficiente para mover as coisas.

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5. O bebê está colocando pressão extra na sua bexiga

Fazer xixi ou vazar enquanto está grávida? Isso é típico. Na verdade, quatro em cada dez mulheres grávidas lutam com a incontinência urinária, segundo uma revisão no International Urogynecology Journal .

O ganho de peso e o crescimento do bebê também podem exercer mais pressão sobre o assoalho pélvico e os músculos da bexiga, enfraquecendo sua capacidade de manter o xixi. O que mais? Quanto mais fraca a bexiga, menos urina você pode armazenar, provocando o desejo de fazer xixi e mais vazamentos.

Boas notícias, no entanto: depois de dar à luz, seus músculos normalmente curam e você recupera o controle da bexiga. Com isso, sua frequência urinária também diminui). Se ainda tiver problemas de bexiga seis semanas depois do bebê, faça uma consulta ao seu médico.

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6. Você tem diabetes

Alguns sintomas de diabetes descontrolado? Excesso de sede e micção frequente (micção noturna também pode ser um sinal). Se você tem diabetes não tratada, seu corpo está tentando se livrar do excesso de açúcar no sangue. Isso significa que você acaba fazendo muito xixi. A desidratação pode seguir fazendo por um ciclo vicioso.

7. Você tem cistite intersticial

A bexiga cronicamente inflamada e irritada pode ser seu grande problema. Se você está sofrendo disso, sua área pélvica provavelmente dói. E fazer uma pequena quantidade de urina já lhe dá algum alívio. Porém, assim que sua bexiga se enche, você sente dor novamente. Às vezes, o desejo de fazer xixi é constante – mesmo que já tenha ido ao banheiro. Soa familiar? Vá ao médico (que pode encaminhá-lo para um urologista) para identificar a condição e obter tratamento, que geralmente é uma mistura de medicamentos e estilo de vida.

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Lembre-se: fazer muito xixi também pode ser totalmente normal!

Honestamente, talvez você apenas exagere na água ou o café um dia. Assim, além de abordar as questões acima, Enemchukwu fez seus pacientes praticarem técnicas de retenção da bexiga como esta:

Se você normalmente urina a cada duas horas, tente esticar para duas e meia ou três entre os intervalos. “O objetivo é treinar a bexiga ao longo do tempo para manter mais urina”, diz ela.

E, é claro, sempre há exercícios de que fortalecem o assoalho pélvico para dar aos músculos da bexiga o apoio de que precisam para manter seu xixi.

Fonte: IG Delas
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Confusão! Noiva adia casamento e dá “calote” de R$ 120 mil em convidados

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Uma noiva está causando a maior confusão com os amigos e familiares após revelar que ela e o noivo adiaram o casamento. Isso porque ela também afirmou que o casal não irá devolver os 30 mil dólares (R$ 120,663 mil) que os convidados doaram para ajudá-los com os gastos — além de pedir mais dinheiro para bancar a segunda cerimônia.

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noiva surtada segurando dinheiro
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Após anunciar que estava adiando o casamento, a noiva afirmou que gastaria o dinheiro doado na lua e mel

A história viralizou no Reddit , depois que uma das convidadas compartilhou capturas de tela do Facebook, onde a  noiva , identificada como Pam, anunciou que iria adiar o casamento .

“Depois de muito refletir sobre isso e de uma conversa cheia de lágrimas com os nosso familiares mais próximos, nós decidimos cancelar o casamento. Vamos avisá-los quando estaremos em uma boa situação para marcar outra data.”

“Queremos agradecer cada um de vocês pelas generosas doações adiantadas. Vocês acreditam que conseguimos arrecadas 30 mil dólares? Inacreditável! Não se preocupem,  o dinheiro que vocês doaram não será gasto em vão, mas iremos usá-lo para uma lua de mel, que acontecerá em alguns meses”, escreveu Pam.

Segundo ela, o casal está planejando a segunda cerimônia para “depois que eles reconquistarem estabilidade financeira e acalmarem os corações com a lua de mel”, afirmando que vai ser “muito melhor” do que o cancelado.

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“Vamos reabrir a doação para quem quiser dar mais presentes. Casamentos são caros! Nós não poderíamos chegar tão longe sem vocês. Por favor, fiquem ligados! Também estou atualizando nosso registro de presentes na Amazon, se alguém quiser nos dar algo para a lua de mel.”

“Se alguém tiver ideias de destinos, por favor, mandem mensagens para mim ou para o Edward. Não fiquem tristes, o novo casamento vai ser ótimo”, finalizou.

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Convidados ficaram revoltados com anúncio

Nos comentários da publicação, os convidados acharam “absurdo” os noivos não devolverem o dinheiro que arrecadaram depois do cancelamento. “Isso é algum tipo de brincadeira? Depois de juntar 30 mil dólares vocês decidem usar tudo com vocês?”, perguntou um familiar do noivo.

Uma amiga levou o anúncio (mais ou menos) na brincadeira. “O que eu te falei sobre beber álcool durante o dia? Mas, falando sério, o casamento foi mesmo cancelado? Eu já pedi minha folga para a data de 1º de dezembro, que é em menos de um mês”, completou.

“Eu tirei uma semana de folga do trabalho, doei 100 dólares (R$ 399) para o seu casamento e você bem me dizer que vai usar 30 mil dólares para uma lua de mel antes do casamento? Você está louca? Você consegue a grana e diz ‘hasta la vista’ para os seus amigos e familiares? (…) E depois… A cereja do bolo: você tem a audácia de pedir mais presentes?”, reclamou um amigo.

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Um tio da noiva ficou ainda mais revoltado com a situação e afirmou que iria tomar medidas legais se não recebesse o dinheiro de volta. “Você não está respondendo minhas mensagens então vou te dizer: você vai me devolver minha mais que generosa doação de 12 mil dólares (R$ 47,9 mil), que fiz em nome da minha família. Se até 13/11/2019 eu não ver esse dinheiro na minha conta, vou precisar ver você no tribunal. Isso é inaceitável.”

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Noiva se defende de acusações

A noiva também comentou no post, defendendo a decisão. “Vocês estão fazendo eu me sentir muito atacada. Vocês escolheram doar o dinheiro para mim. Se eu quiser usar o dinheiro, quem liga? Eu disse que o casamento está sendo adiado, não cancelado”, disse.

Em outro comentário, ela também afirma que soube que as capturas de tela viralizaram no Reddit e que não vai atender ligações ou responder mensagens, pois precisa de uma semana “de folga” para organizar a vida. “Preciso me recuperar totalmente do trauma emocional que aguentei por causa dos ataques da minha própria família e amigos.”

“Enquanto isso, por favor, considere doar itens de spa ou cuidados pessoais no endereço da minha casa se você realmente se preocupa comigo. Perdemos quase 3,5 mil dólares (R$ 13,9 mil) em despesas médicas e gostaríamos que os membros mais ricos da família considerassem as doações como cortesia”, finalizou.

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A tia da noiva respondeu, afirmando que quer a doação de 3,5 mil dólares de volta “em depósito ou cheque” e que “não vai para casamento nenhum”. A mãe de Pam também ficou chateada com a repercussão, afirmando que a moça “deixou as emoções tomarem conta”. “Eu sou sua mãe, se você não me responder, vou até a sua casa”, brigou.

E aí, o que você acha sobre essa polêmica? Opine abaixo:

Fonte: IG Delas
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Madrinhas fazem foto inusitada em casamento e chocam web: “desnecessário”

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O que poderia ser apenas uma piada entre madrinhas de casamento e a noiva, tornou-se motivo para muitas reações muito negativas nas redes sociais. As críticas vieram após uma publicação – feita pela própria noiva no Facebook – da foto na qual as mulheres mostram “mais do que deveriam”.

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casamento
Reddit / Reprodução

Madrinhas fazem foto considerada imprópria

Na foto, a noiva e uma das madrinhas aparecem encarando a câmera da maneira tradicional. Algumas madrinhas, porém, escolheram “inovar” na pose, levantando parte dos  vestidos e deixando o bumbum à mostra.

Após a primeira publicação, que foi excluída, a foto foi parar na rede Reddit, mas sem mostrar o rosto das envolvidas. “Desnecessário e estranho”, disse um internauta nos comentários. “Ew… que nojento!”, disse outra.

Apesar do choque inicial, alguns usuários saíram em defesa das madrinhas , alegando que tudo não passou de uma brincadeira. “Vamos lá, pessoal, são só algumas bundas”, disse uma mulher que considerou a foto “corajosa”.

Outro usuário ainda especulou sobre uma possível exposição indevida da foto: “Parece o tipo de imagem feita para ser enviada apenas por amigos e que foi parar no Facebook sem querer”.

Fonte: IG Delas
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Jovem acreditava que namorado estava morto — até reencontrá-lo dois anos depois

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Pode parecer história de novela, mas uma mulher da Austrália reencontrou o ex-namorado (vivo) que ela acreditava estar morto. Não, você não leu errado. Rachel, de 20 anos, e o rapaz, que não teve a identidade divulgada por razões legais, terminaram há cerca de dois anos e, meses depois, ela soube que ele havia morrido. Notícia que, agora, ela descobriu ser falsa.

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mulher chocada
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Rachel diz ter ficado ‘em choque’ quando viu o ex-namorado dois anos depois de saber que ele tinha morrido

Em entrevista ao portal local ABC.net.au , Rachel conta que viu o ex- namorado trabalhando em um restaurante e muito vivo. Apesar de não conseguir descobrir o motivo pelo qual ele tenha inventado tal mentira, os dois tiveram um término conturbado.

Segundo ela, os dois se conheceram quando ela tinha 18 e, na época, o rapaz trabalhava como chef de cozinha em um restaurante. No início, ela o achava “muito legal” e o relacionamento fluiu bem até ele perder o emprego e pedir dinheiro emprestado para a namorada.

Eles terminaram alguns meses depois. Ela havia recebido parte da dívida antes desse término, mas afirma que ele se recusou a pagar o restante depois, além de parar de atender ligações e responder as mensagens dela nas redes sociais.

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Tudo mudou, porém, quando os amigos dele a informaram que os móveis da casa em que o ex morava estava “sumindo”. “Os móveis tinham sumido, a cama tinha sido levada, tudo sumiu. A história que me contaram é que ele havia ido para uma clínica de reabilitação”, conta Rachel.

Antes que tivesse tempo de verificar se o rapaz realmente estava internado, ela recebeu uma mensagem da mãe do ex , afirmando que ele tinha morrido. “Lembrando agora parece muito estúpido, mas eu não tinha nenhum motivo para questioná-la. Se me ligam e dizem que alguém morreu, eu não tenho porque pedir o atestado de óbito”, comenta.

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Reencontro inesperado com ex-namorado

Dois anos depois, a história teve um desfecho inesperado. Rachel voltou à cidade natal, onde conheceu o ex, e acabou reencontrando o rapaz em um restaurante. Para a surpresa da jovem, ele estava vivo e trabalhava no local. “Fiquei em choque”, lembra.

Antes que pudesse questioná-lo sobre a “morte”, um segurança pediu que ela se retirasse do estabelecimento. Insegura sobre o que fazer, ela conversou com os funcionários, que disseram não ter como ajudá-la, porque era “a palavra dela contra a dele”.

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Na mesma noite, a ex-sogra de Rachel entrou novamente em contato com ela, dessa vez para reclamar que a jovem havia “feito uma cena” no restaurante e que o filho dela foi demitido. A saga só deixou a jovem com ainda mais dúvidas sobre o ex- namorado “voltar a vida” e ela diz que gostaria de conversar com ele. “Eu tenho uma ou duas perguntas”, admitiu.

Fonte: IG Delas
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