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Modelo plus size posta foto de lingerie e dá recado para quem critica seu corpo

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A modelo plus size Tess Holliday , de 33 anos, uma das tops norte-americanas mais badaladas do momento, deu uma aula de autoestima e empoderamento em sua conta no Instagram nesta quinta-feira (6).


A modelo plus size Tess Holliday publicou a imagem de lingerie na tarde desta quinta-feira (6) e mandou recado para os haters
Reprodução/Instagram

A modelo plus size Tess Holliday publicou a imagem de lingerie na tarde desta quinta-feira (6) e mandou recado para os haters

Ao postar uma foto em que aparece toda sexy usando uma lingerie cheia de renda, recortes e transparência, a modelo plus size aproveitou para deixar um recado para quem faz críticas sobre seu corpo citando a escritora e poetisa Maya Angelou, uma das mulheres mais inspiradoras para as ativistas do movimento negro.

“Quando olhei esta foto que fiz nesta manhã, pensei nas palavras da [escritora] Maya Angelou: ‘Você pode me fuzilar com palavras e me retalhar com seu olhar, pode me matar com seu ódio, ainda assim, como ar, vou me levantar’”, escreveu Holliday, se referindo a um trecho do famoso poema da americana, Assim me levanto .

“Sei que meu corpo ofende muita gente, que minha existência deixa muita gente inconfortável, mas ainda assim, a cada dia eu me levanto e ando no fogo porque não tenho outra opção a não ser seguir em frente”, declarou.

“O poder que você tem uma vez que entende que pode ter sucesso em um mundo absolutamente determinado a te derrubar é algo que ninguém nunca vai ser capaz de tirar de mim… Porque, como o ar, eu me levanto”, completou a top dando uma lição de empoderamento feminino .

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A publicação, que foi feita nesta tarde, há pouco menos de uma hora, já recebeu quase 40 mil curtidas e 1,3 mil comentários de fãs que se identificaram e aprovaram a atitude de Tess. “Rainha”, escreveu um. “Tão linda por dentro e por fora. Uma inspiração para todas nós”, comentou outro.

Modelo plus size fala sobre gordofobia


Modelo plus size tem conta no Instagram e aborda questões como body positive e empoderamento feminino
Reprodução/Instagram/tessholliday

Modelo plus size tem conta no Instagram e aborda questões como body positive e empoderamento feminino

Essa não é a primeira vez que a top desabafa sobre os  comentários gordofóbicos que recebe. Em julho, ela chegou a dizer que havia desistido de discutir com os “haters” nas redes sociais que falam que ela não é saudável por causa de seu tamanho. “Meu peso não é da sua conta”, afirma.

Tess acredita que cada um deveria se preocupar com a própria vida quando se trata de saúde . “No começo, eu costumava responder dizendo: ‘Eu sou saudável, minha taxa de colesterol está boa, não tenho pressão alta e não tenho diabetes’”, diz. No entanto, ela percebeu que responder aos comentários de gordofobia só causava mais prejuízo.

“Responder as pessoas, afirmando que eu me consulto com um médico e que eu sou saudável, é perpetuar o abuso contra corpos maiores e a mentalidade de que devemos explicar sobre a nossa saúde”, explica.

A modelo percebeu que não existe motivo para alimentar o preconceito e viu que era necessário se afirmar dona do próprio corpo. “A realidade é que eu não devo dar satisfação alguma e não preciso provar se sou saudável ou não, porque isso não é da conta de ninguém.”

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A modelo plus size  compartilha com seus 1,7 milhões de seguidores no Instagram fotos em que posa de maiô ou de lingerie, aceitando seu corpo e tornando-se conhecida ao redor do mundo por seus ensaios fotográficos.

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Mãe envia brinquedo erótico por engano para atividade na escola do filho

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Final de ano é a época em que muitas crianças fazem apresentações natalinas na escola. Esse é o caso do pequeno Alfie, de 5 anos, da Escócia, que encenaria com seus colegas a história do nascimento de Jesus. Como ele interpretaria um pastor, os professores pediram que a sua mãe enviasse uma fantasia para ele. Porém, Helen Cox, mãe de Alfie, acabou enviando também um brinquedo erótico por engano.

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Mãe compra ovelha para compor a fantasia do filho em apresentação escolar, mas descobre que é um brinquedo erótico
Reprodução/Facebook

Mãe compra ovelha para compor a fantasia do filho em apresentação escolar, mas descobre que é um brinquedo erótico

Ao site “The Independent”, Helen conta que buscou na internet uma ovelha inflável por um preço acessível para compor a fantasia do filho. Ao encontrar por um valor baixo, não teve dúvidas ao comprar o item. No entanto, mal sabia que era um brinquedo erótico .

A mãe enviou o objeto à escola, que provavelmente percebeu do que se tratava ao encher a ovelha inflável e a mandou de volta para casa da criança. “Mal posso acreditar. Não sei se dou risada ou se choro! Como vou explicar isso aos professores?”, fala. “Não faço ideia se eles viram que era um produto erótico e que por isso mandaram o objeto de volta para casa. Estou passada!”.

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O que Helen também não esperava é que o filho iria gostar do “brinquedo” e não o largaria por nada. “Eu disse a ele que aquilo nem se parecia com uma ovelha de verdade porque tinha um bigode, batom vermelho e um laço na cabeça, mas, mesmo assim, ele queria continuar brincando”, comenta. “Ele, provavelmente, está no quarto nesse exato momento colocando um monte de pecinhas de Lego no buraco”, finaliza brincando.

Helen ainda relatou o ocorrido para o site onde o produto foi comprado, que reúne diversos vendedores, já que não havia nenhuma especificação sobre a tal ovelha ser um sex toy . “Todos os vendedores devem seguir nossas diretrizes de venda e aqueles que não o fizerem estarão sujeitos a ações, incluindo a possibilidade de remoção da sua conta. O produto em questão não está mais disponível”, se posicionou o site.

Brinquedo erótico por engano


Brinquedo erótico de vendedora é enviado por engano a homem que comprou par de sapatos de presente para esposa
Arquivo pessoal

Brinquedo erótico de vendedora é enviado por engano a homem que comprou par de sapatos de presente para esposa

Helen Cox não foi a única pessoa que se surpreendeu com um brinquedo erótico na compra de um produto. Recentemente o
Delas noticiou
o caso de um homem que comprou um sapato de presente para a namorada e quando abriu a caixa encontrou um vibrador. O brinquedo erótico foi enviado por engano pela Kelly Young, que se esqueceu de tirar o produto erótico da caixa, guardado ali para que ninguém o encontrasse.

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Bolo de aniversário de 1 ano dá o que falar no Instagram: “Parecia um pênis”

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Depois de uma mãe ter feito um bolo de aniversário para a festa do filho que ficou parecendo uma  “vagina brilhante”, conforme ela mesma descreveu, chegou a vez de outra mulher mostrar que, às vezes, as receitas e as formas usadas podem não ser as melhores opções e, com isso, o resultado ficar parecendo um órgão genital.


O bolo de aniversário não teve o resultado esperado e ficou parecido com um pênis; veja detalhes
Reprodução/Instagram/awkwardfamilyphotos

O bolo de aniversário não teve o resultado esperado e ficou parecido com um pênis; veja detalhes

Dessa vez, uma mãe, que não foi identificada, resolveu fazer um bolo de aniversário para comemorar um ano de vida da filha , que se chama London. A intenção era reproduzir o número 1, mas digamos que a tentativa não deu muito certo. Isso porque a “obra de arte” lembra o formato de um pênis.

A imagem ganhou repercussão e veio à tona após um usuário do Instagram divulgá-la em sua conta. “Uma amiga fez este bolo para o primeiro aniversário de sua filha. Ninguém disse uma palavra”, dizia a legenda da foto, que conta com quase sete mil curtidas e mais de 200 comentários.

Na publicação, alguns internautas fizeram questão de comentar. “Não tenho palavras”, disse um. “Isso é tão engraçado”, escreveu outro. “Surpreendente”, comentou um terceiro, que ainda acrescentou risadas. “Este é um bolo adorável”, falou mais um. “Um simples bolo quadrado teria sido melhor”, sugeriu um quinto.

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E os comentários foram além. “Eu fiz o mesmo bolo para o meu filho e todos falaram que parecia um pênis”, revelou uma mulher. “É por isso que eu pago alguém para fazer essas coisas para mim”, disse outra. “Se você olhar rápido, vai ver que a palavra London parece um preservativo”, postou um usuário. “E todo mundo ficou excitado para a festa”, brincou outro.

Além do bolo de aniversário, biscoitos também sairam em formato de pênis


Além do bolo de aniversário, outra mãe passou pela situação de criar um alimento em formato de pênis
Reprodução

Além do bolo de aniversário, outra mãe passou pela situação de criar um alimento em formato de pênis

Nos Estados Unidos, um casal chamado JT e Jen, de Nova Jersey, que virou matéria aqui no Delas , começou a planejar o primeiro aniversário do filho. Eles decidiram seguir uma tradição de família e fazer biscoitos moldados para servir aos convidados. No entanto, o resultado não foi como o planejado e a mulher teve uma surpresa ao tirá-los do forno.

Como é possível ver na imagem, o formato dos biscoitos é um tanto quanto duvidoso. A mãe contou que usou uma forma com o número 1 antiga que tinha em casa e passou oito horas na cozinha fazendo um total de 189 cookies para o aniversário do filho, já que esperavam de 30 a 40 pessoas para a festa.

A imagem viralizou na internet e muitos internautas ficaram chocados com o resultado e, assim como foi o caso do bolo de aniversário , começaram a enxergar vários pênis nos  biscoitos feitos pela mãe.

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Como apostar na ioga para perder barriga?

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A ioga é uma prática milenar que conecta corpo e mente e traz uma série de benefícios. Há quem defenda que a prática ajuda a melhorar a vida sexual e que, quando feita em dupla, pode aumentar a intimidade e a sintonia do casal. E fazendo uma busca rápida pelo Google é possível encontrar uma série de sites e vídeos defendendo que ioga emagrece e ajuda a perder barriga. 


Ioga trabalha corpo e mente e pode ajudar a obter ótimos resultados quando assunto é barriga definida
shutterstock

Ioga trabalha corpo e mente e pode ajudar a obter ótimos resultados quando assunto é barriga definida

Diante de tanta informação, fomos buscar o que é mito e o que é verdade sobre a prática. Quando o assunto é sexo , a  ioga é bem-vinda porque a prática dá mais força, flexibilidade e resistência aos adeptos, além de despertar energia de chakras importantes. 

Já a modalidade a dois, como a  acroyoga , que mistura a prática milenar com acrobacias e massagem thai, promove uma integração entre o casal e, segundo professores, faz com que os praticantes se conheçam melhor e desenvolvam laços importantes, como a confiança. 

Mas e quando a dúvida é sobre conquistar o corpo definido e sequinho? A prática sozinha não traz esse resultado, mas ela é uma ajuda e tanto também para a boa forma. 

Por que a ioga pode ajudar a definir a barriga


É possível apostar em posturas e exercícios de respiração da ioga para ajudar a fortalecer e definir o abdômen
shutterstock

É possível apostar em posturas e exercícios de respiração da ioga para ajudar a fortalecer e definir o abdômen

Como explica a professora Joyce Berndt, a ioga ajuda a definir a barriga porque diversas posturas, as àsanas, trabalham bastante o core, que compreende a série de músculos que anatomicamente abrangem as regiões abdominal, pélvica e lombar e os quadris.

Fortalecer o core é importante tanto para perder barriga quanto para ter um corpo em equilíbrio. “O core, que em inglês significa centro, é exatamente o centro do nosso corpo, podemos dizer que é um centro de força do mesmo”, explica Joyce, que também é co-fundadora do movimento Mais Yoga Por Favor. “É esse conjunto de músculos que mantém a estabilidade da nossa coluna, por exemplo, ajudando na sustentação do nosso corpo físico”, continua.

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Ela ainda completa: “Dessa forma, um core bem trabalhado não tão somente significa uma região abdominal forte, como também auxilia no fortalecimento e saúde da coluna vertebral, prevenindo lesões e dores na região, principalmente na região da lombar, bem como um melhor funcionamento dos órgãos internos de toda área que o core abrange.”

Melhores posturas para trabalhar o core

Segundo Joyce, existem várias posturas de ioga que fisicamente atuam bastante no fortalecimento do core. Ela dá alguns exemplos: 

Postura do Barco (Navàsana)


Nesta postura da ioga, só o quadril fica apoiado no solo. É preciso contrair o abdômen para se manter na pose
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Nesta postura da ioga, só o quadril fica apoiado no solo. É preciso contrair o abdômen para se manter na pose

Essa postura trabalha equilíbrio, além de ativar músculos do abdômen, da lombar e das pernas. Para realizá-la é preciso força no core. 

A ideia é começar deitado no mat e levantar pernas e tronco, formando uma figura parecida com a letra V com seu corpo. Os braços ficam estendidos e os ombros, relaxados. 

Postura do Guerreiro 3 ( Virabhadrasana III)


Postura de ioga conhecida como Guerreiro 3 exige força e equilíbrio
shutterstock

Postura de ioga conhecida como Guerreiro 3 exige força e equilíbrio

A postura exige flexibilidade e equilíbrio e, além de trabalhar abdômen, também exige dos músculos de pernas e glúteos. 

Em pé, use uma perna como apoio. Incline o tronco para frente, formando um ângulo de 90º com a perna de apoio, e estique a outra perna para trás, paralela ao tronco. Os braços também ficam paralelos ao tronco, esticados à frente da cabeça. Alterne as pernas de apoio. 

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Postura do Golfinho (Ardha Pincha Mayurasana)


A postura do Golfinho é um dos exemplos de àsana que exige flexibilidade e um nível mais avançado do aluno
shutterstock

A postura do Golfinho é um dos exemplos de àsana que exige flexibilidade e um nível mais avançado do aluno

Mais uma postura para o qual é preciso ter flexibilidade para executar e também indicada para quem já tem uma certa prática com a ioga. 

A ideia é apoiar as mãos e um dos pés no chão e, dessa forma, “empurrar” o tronco em direção à perna de apoio. Todo o corpo deve ficar bem alongado, como mostra a imagem acima. 

Segundo Joyce, também é possível trabalhar a cinta abdominal com exercícios respiratórios como o Kapalabathi e o Bastrika. 

Ioga para emagrecer e outros benefícios


Ioga ajuda em questões como controle da ansiedade e melhora na qualidade do sono
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Ioga ajuda em questões como controle da ansiedade e melhora na qualidade do sono

Além de trabalhar todo o corpo, e com isso ajudar a definir e tonificar os músculos, a ioga ainda traz outros benefícios quando a questão é o emagrecimento.

Joyce lembra que a prática auxilia, por exemplo, no tratamento da ansiedade, que pode fazer com que algumas pessoas vejam a comida como uma vávula de escape e acabem exagerando. Segundo a professora, a prática ajuda no cerne da questão em si e não apenas no sintoma, pois contribui para que o aluno lide melhor com frustrações e obstáculos do cotidiano.

Os exercícios de respiração também são importantes nesse aspecto. Eles são usados como “ferramentas de expansão, direcionamento e intensificação do fluxo da energia no corpo, além de ajudar na limpeza de canais de energia, fortalecendo a conexão com sua energia vital”, fala Joyce. 

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Além disso, algumas posturas estimulam a glândula tireóide, responsável pela produção de hormônios que regulam o funcionamento do metabolismo do corpo.

Para completar, há diversas modalidades de ioga e algumas são bem vigorosas, promovendo um alto gasto calórico e trabalhando o sistema cardiovascular. 

Outro fator importante para quem quer entrar em forma e está em busca de equilíbrio como um todo é a qualidade do sono. Uma noite bem dormida revigora e ajuda a recuperar os músculos para os próximos exercícios. A ioga também atua nesse aspecto, já que algumas posturas são reconfortantes e exercícios de respiração ajudam a relaxar e a diminuir a frequência cardíaca. 

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E por fim, de acordo com Joyce, a prática é benéfica para o bom funcionamento do organismo como um todo.”Ela pode fortalecer os músculos ao mesmo tendo que aumenta a amplitude de movimento do corpo físico”, diz a professora. Com isso, órgãos internos e glândulas endócrinas também são trabalhados e o benefício é geral. 

Claro que para obter os melhores resultados é preciso pensar em uma alimentação saudável, entender o seu metabolismo e suas individualidades. 

Ambiente ideal para a prática


Para criar um ambiente para a prática da ioga você pode apostar em alguns óleos essenciais
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Para criar um ambiente para a prática da ioga você pode apostar em alguns óleos essenciais

Mais uma das vantagem da ioga é que ela pode ser praticada em qualquer lugar, não necessiamente em uma academia ou estúdio. Muitos preferem fazer as posturas ao ar livre, por exemplo. 

Se quiser preparar o ambiente com um toque especial, a dica da terapeuta floral e aromaterapeuta Marcia Rissato é usar óleos essenciais. Ela sugere usar oito gotas do óleo escolhido diluído em água e espalhar o aroma pelo local com um difusor de ambiente. 

Marcia lembra que cada óleo tem uma função ligada à prática. Para quem busca uma conexão com o interior, a opção é o óleo essencial de cedro. Já para encontrar equilíbrio, a sugestão é o óleo de lavanda. Durante os exercícios de respiração, aposte no aroma de eucalipto. Para obter disciplina, a sugestão da especialista é o lemongrass. 

E para aproveitar todos os benefícios da ioga e evitar qualquer problema, Joyce ressalta a importância de  um profissional para realização de uma anamnese e orientação ao praticante com base em suas individualidades, limitações e restrições. 

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