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7 orações espíritas para evolução e cura espiritual

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João Bidu

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Redação João Bidu

7 orações espíritas para evolução e cura espiritual

A evolução espiritual faz parte de todas as pessoas quando elas reencarnam, sendo o objetivo de suas vidas. É a partir dela que é possível se redimir dos erros cometidos em outras vidas e aprender com eles. Esteja de coração aberto e reflita a partir dessas lindas preces espíritas para evoluir espiritualmente.

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Veja 7 poderosas preces espíritas:

1) Oração da solidariedade

“Senhor, que eu possa a quem está com frio dar o cobertor. Mas se o frio for da alma, que eu tenha condições de dar afetivo calor. Se alguém chorar, que eu possa suas lágrimas enxugar. Mas se eu também estiver em dor, que pelo menos possa companhia fazer. Porque é chocante, Senhor, chorar sem ter alguém para nos consolar; sofrer sem ter com quem dividir; precisar desabafar e não ter quem ouvir; enfermar sem ter com quem contar. Assim, Senhor, e por tudo isso, eu te suplico: preciso ao próximo servir, tendo tolerância para com a ignorância; o desprendimento frente à pobreza; a solicitude moral diante dos reclames das crianças; atenção e amparo para com a velhice; o perdão sem condição; a brandura na exaltação; a verdade sem interesse e o amor sem cobranças. Mas, se nada disso eu puder ter ou fazer, que a vida me torne humilde para reconhecer que preciso espiritualmente crescer. Assim seja.” 

2) Prece para um nascimento (para ser dita pelos pais)

“Espírito que vos encarnastes como nosso filho, sede bem-vindo entre nós. Agradecemos a Deus Todo-Poderoso, pela bênção que nos concedeu. É um depósito quem confiou e do qual teremos que prestar contas um dia. Se ele pertence à nova geração de bons espíritos que devem povoar a Terra, obrigado Senhor, por mais esse favor! Se é uma alma imperfeita, nosso dever é o ajudá-la no progresso, em direção ao bem, por nossos conselhos e a nossos bons exemplos. Se cair no mal por nossa culpa, teremos de responder por isso perante vós, porque não teremos cumprido nossa missão para com ele. Senhor, amparai-nos no cumprimento da nossa tarefa e dai-nos a força e a vontade de bem realizá-la. Se esta criança tiver de ser por um motivo de provas para nós, seja feita a vossa vontade! Bons espíritos, que viestes presidir ao seu nascimento e que deveis acompanhá-la durante a vida, jamais a abandoneis. Afastai os maus espíritos que tentarem induzi-la ao mal. Dai-lhe a força de resistir às suas sugestões e a coragem de sofrer com paciência e resignação as provas que a esperam na Terra.” 

3) Prece para logo após a morte

“Deus Todo-Poderoso, que vossa misericórdia se estenda sobre a alma de Fulano, que acabais de chamar para vós. Possam ser contadas em seu favor as provas porque passou na Terra, e as nossas preces abrandar e abreviar as penas que ainda tenha de sofrer como espírito! Vós, bons espíritos, que viestes receber essa criatura, e vós, sobretudo, que sois o seu anjo guardião assisti-o, ajudando-o a se despojar da matéria. Dai-lhe a luz necessária, e a consciência de si mesmo, a fim de se livrar da perturbação que acompanha a passagem da vida corporal para a vida espiritual. Inspirai-lhe o arrependimento de suas faltas e o desejo de reparar-te para apressar o seu progresso rumo à eterna bem-aventurança. A ti, Fulano, que acabas de entrar no mundo dos espíritos, quero dizer que, não obstante, aqui te encontras entre nós, e nos vê e nos ouve, pois apenas deixaste o corpo perecível, que logo será reduzido a poeira. Deixaste o envoltório grosseiro, sujeito às vicissitudes e à morte, e conservaste apenas o envoltório etéreo, imperecível e inacessível aos sofrimentos materiais. Se não vives mais pelo corpo, vives entretanto pelo Espírito, e essa vida espiritual está isenta das misérias que afligem a humanidade. Não tens mais sobre os olhos o véu que nos oculta os esplendores da vida futura. Podes agora contemplar novas maravilhas, enquanto nós continuamos mergulhados nas trevas. Vais percorrer o espaço e visitar os mundos, em plena liberdade, enquanto nós rastejamos penosamente na Terra, presos ao nosso corpo material, semelhante a um pesado fardo. Os horizontes do infinito se desvendarão diante de ti, e ao ver tanta grandeza, compreenderás a vaidade das ambições terrenas, das nossas aspirações mundanas, e das alegrias fúteis a que os homens se entregam. A morte, para os homens, é apenas uma separação momentânea, no plano material. Do exílio em que ainda nos mantém a vontade de Deus, e os deveres que ainda temos de cumprir neste mundo, nós te seguiremos pelo pensamento, até o momento em que nos seja permitido juntar-nos novamente contigo, como agora te reúnes aos que te precederam. Não podemos ir ao teu encalço, mas podes vir até nós. Vem, pois, atender os que te amam e que também amaste. Ampara-os nas provas da vida; vela pelos que te são caros; protege-os segundo as tuas possibilidades; suaviza-lhes as amarguras da saudade, sugerindo-lhes o pensamento de que estás agora mais feliz, e a consoladora certeza de que um dia estarão todos reunidos num mundo melhor. No mundo em que estás, todos os ressentimentos terrenos devem extinguir-se. Que possas, para a tua felicidade futura, permanecer agora inacessível a eles! Perdoa, pois, a todos os que possam ter cometido faltas para contigo, como aqueles para os quais erraste também te perdoam.” Nota: podem-se juntar a esta prece, que se aplica a todos, algumas palavras especiais, segundo as circunstâncias particulares da família, ou das relações e da posição do falecido. Quando se trata de uma criança, sabemos, pelo Espiritismo, que não estamos diante de um Espírito recém-criado, mas que já viveu outras vidas e que pode até mesmo ser bem adiantado. Se a sua última existência foi curta, é que necessitava de um complemento de provas ou devia ser uma prova para os pais

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4) Prece pelos irmãos que acabam de deixar a terra

“Senhor Todo-Poderoso, que vossa misericórdia se derrame sob nossos irmãos que acabam de deixar a Terra! Que brilhe a vossa luz aos seus olhos! Tirai-os das trevas,abri os seus olhos e os seus ouvidos! Que os bons espíritos os envolvam e lhes façam ouvir suas palavras de paz e de esperança! Senhor, por mais indignos que sejamos, temos a ousadia de implorar a vossa misericordiosa indulgência em favor deste nosso irmão que acabais de chamar do exílio. Fazei seu retorno seja o do filho pródigo. Esquecei, ó! Meu Deus, as faltas que tenha cometido, para vos lembrardes somente do bem que podido fazer! Imutável é a vossa justiça, bem o sabemos, mas imenso é o vosso amor! Nós vos suplicamos que abrandeis a vossa justiça fonte de bondade que emana de vós! Que a luz se faça para ti, meu irmão que acabas de deixar a Terra! Que os bons espíritos do Senhor venham socorrer-te, envolvendo-te e ajudando-te a sacudir para longe as tuas cadeias terrestres! Vê e compreende a grandeza de nosso Senhor; submete-te sem queixar à sua justiça; mas jamais tedesesperes da sua misericórdia. Irmão! Que um profundo exame do teu passado te abra as portas do futuro fazendo-te compreender as faltas que deixaste para trás, bem como o trabalho que te espera, para que possas repará-las! Que Deus te perdoe, e que os seus bons espíritos te amparem e encorajem! Teus irmãos da Terra orarão por ti, e te pedem que ores por eles.” Allan Kardec, tradução de José Herculano Pires, trecho da obra “O Evangelho Segundo o Espiritismo”.

5) Oração para o Dia de Finados

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“Senhor, rogo as tuas bênçãos de luz para os meus entes queridos que vivem no mundo espiritual. Que minhas palavras e pensamentos dirigidos a eles possam ajudá-los, a fim de continuarem na vida espiritual trabalhando pelo bem onde estiverem. Espero com resignação o momento de me reunir a eles na pátria espiritual, pois sei que é temporária a nossa separação. Mas, quando tiverem a tua permissão, que possam vir ao meu encontro para enxugar minhas lágrimas de saudade.” 

6) Prece pelos desencarnados

“Pai, ao longo da vida fui devolvendo a ti muitos daqueles que amei, um a um, às vezes os mais idosos, às vezes os mais jovens, foram retornando para casa, deixando para trás saudades que até hoje me é difícil suportar; flores que trocastes de jardim, deixando em seu lugar o silêncio e a solidão… Hoje quero pedir por eles, a todos que de uma forma ou outra estiveram ligados a mim nesta encarnação, para que os abençoe e guarde, a fim de que encontrem paz e serenidade no mundo espiritual. Muitos deles, Senhor, não obstante o coração generoso, afastaram-se do corpo através de enfermidades dolorosas e incuráveis que lhes minaram as forças até o final, deixando na memória de todos o exemplo da coragem e da fé em teus desígnios, sem esmorecimento… Outros, Senhor, desiludidos com as provas que lhes cabiam na derradeira existência, não suportaram e sucumbiram, afastando-se da carne pelo suicídio ou pelas drogas, arcando assim com o agravamento dos débitos que lhes diziam respeito e por isso mesmo infinitamente mais infelizes que antes… Outros, Pai, deixaram para trás os mais belos e santos laços desencarnando em pleno vigor juvenil, desfazendo-se assim de pesados grilhões passados e retornando com a leveza das aves para os ninhos superiores, para descansar e prosseguir… Outros ainda, Senhor, deixaram o corpo como quem abandona fardo inútil após cumprida a tarefa, enveredando-se pelos caminhos da felicidade engalanados de luzes e valores, conquistados pelo trabalho santo a que se dedicaram na Terra, em favor de todos os seus semelhantes… Representaram muito para mim… Para alguns eu pude dizer “te amo”, para outros não… No entanto, pela importância que tiveram em minha vida, o meu amor há de lhes ser carinho constante no além, porque acredito que nada se desfaz com a morte do corpo, pelo contrário, se fortalece… Que hoje, eu possa levar a todos eles o meu pensamento de ternura e gratidão, para que saibam, estejam onde estiverem, que não estão esquecidos na Terra, habitando em minha lembrança e em meu coração com a mesma força e a mesma sinceridade de antes! Assim seja!”

7) Prece de Cáritas

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“Deus, nosso Pai que tendes poder e bondade, dai a força àquele que passa pela provação, dai a luz àquele que procura a verdade, ponde no coração do homem a compaixão e a caridade. Deus, dai ao viajor* a estrela guia, ao aflito a consolação, ao doente o repouso. Pai, dai ao culpado o arrependimento, ao Espírito a verdade, à criança o guia, ao órfão o pai. Senhor! Que vossa bondade se estenda sobre tudo que criastes. Piedade, Senhor, para aqueles que vos não conhecem, esperança para aqueles que sofrem. Que a vossa bondade permita aos espíritos consoladores, derramarem por toda parte a paz, a esperança e a fé. Deus, um raio, uma faísca do vosso amor, pode abrasar a Terra; deixai-nos beber na fonte dessa bondade fecunda e infinita, e todas as lágrimas secarão, todas as dores acalmarão. Um só coração, um só pensamento subirá até vós, como um grito de reconhecimento e de amor. Como Moisés sobre a montanha, nós vos esperamos com os braços abertos, ó! bondade, ó! beleza, ó! perfeição, e queremos de algum modo alcançar a vossa misericórdia. Deus, dai-nos a força de ajudar o progresso, a fim de subirmos até vós, dai-nos a caridade pura, dai-nos a fé e a razão; dai-nos a simplicidade que fará de nossas almas o espelho onde se refletirá a vossa santíssima imagem. Assim é, e assim será!” 

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Bronzeamento saudável: 7 dicas para aproveitar o sol com segurança

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Reprodução: Alto Astral

Bronzeamento saudável: 7 dicas para aproveitar o sol com segurança

Na hora de conquistar o desejado “bronze de verão”, muitas mulheres exageram na dose e acabam causando danos irreversíveis à pele , como manchas, envelhecimento precoce e ressecamento. Para evitar que isso aconteça, existem algumas dicas simples para você seguir antes e depois da exposição ao sol, garantindo um bronzeamento saudável . Confira!

Como garantir um bronzeamento saudável neste verão

Bronzeamento saudável: 7 dicas para aproveitar o sol com segurança
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1. Escolha o filtro solar adequado. As opções disponíveis no mercado são inúmeras. Vale consultar um dermatologista para te recomendar o protetor solar ideal, considerando o seu tipo de pele.

2. Escolha os horários certos. Lembre-se de que os horários mais adequados para um bronzeamento saudável são antes das 10h e após as 16h, quando os raios solares são menos incidentes.

3. Cuidado com os olhos. O protetor solar não deve ser aplicado muito próximo aos olhos. Para protegê-los, a dica é apostar em óculos de sol, bonés ou chapéus.

4. Use óculos escuros. Na hora de escolher os seus óculos , evite lentes de resina, plástico ou vidro de baixa qualidade. Esses materiais não bloqueiam satisfatoriamente a radiação UV. As melhores opções para contribuir com o bronzeamento saudável são as lentes de cristal óptico.

5. Evite banhos quentes. A alta temperatura da água contribui para o ressecamento da cútis; por isso, o ideal para um bronzeamento saudável é investir em duchas frias ou mornas após a exposição ao sol.

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6. Hidratação sempre. Para evitar a descamação da pele , loções hidratantes, cremes ou óleos de banho devem ser utilizados com frequência. Cotovelos e joelhos são áreas com menor quantidade de glândulas sebáceas e necessitam de mais atenção para conquistar um bronzeamento saudável.

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7. Tenha paciência. O bronzeamento natural e saudável só poderá ser percebido após alguns dias, pois o corpo precisa de tempo para produzir melanina e liberá-la pelas células. Qualquer tentativa de apressar esse processo poderá trazer mais problemas do que benefícios para a pele. Tome cuidado!

Texto: Gisele Peralta e Milena Garcia | Edição: Renata Rocha

Fonte: IG Mulher

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Conheça a meditação do perdão: desapegue-se do passado

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João Bidu

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Larissa Silva

Conheça a meditação do perdão: desapegue-se do passado

Você pratica o ato do perdão ? Perdoar as pessoas, as situações e a si mesmo é uma forma de se desapegar do passado para viver mais plenamente no presente. Isso porque enquanto você guarda mágoas, dores, emoções e pensamentos ligados a acontecimentos negativos do passado, você não consegue iniciar um novo ciclo na vida, com novas experiências e aprendizados. Se desligar do passado por meio do perdão, então, é um ato de amor com o seu ser.

Praticar o perdão é algo que precisa ser feito todos os dias. Sabe aquelas situações do cotidiano que te deixam irritado, como perder a chave, esquecer de pagar uma conta ou se atrasar para o trabalho? Não guarde essas irritações, que até podem parecer pequenas, mas com o tempo se acumulam e viram uma explosão de sentimentos negativos. Perdoe os seus erros e os seus momentos de fraqueza. Pratique o perdão consigo mesmo, aceite as consequências das suas decisões e siga em frente, com o objetivo de não cometer os erros do passado.

Comece a perdoar você para conseguir perdoar o próximo. Não é uma tarefa simples e rápida, é preciso de atenção e empatia. Mas, lembre-se: perdoar não significa aceitar desaforos! Se alguém te fez mal, pratique o perdão e siga a sua vida, desapegando-se do passado e, principalmente, da pessoa que te machucou.

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A seguir, aprenda a fazer a  meditação do perdão  que é uma sequência de afirmações que ajudam no livramento dos pesos emocionais negativos. O ideal é refletir essa meditação todos os dias para ter mais paz no coração e uma mente mais calma.

Confira a meditação do perdão

Por todas as coisas que eu mesmo me feri, me magoei, me prejudiquei, consciente ou inconscientemente, sabendo o que estava fazendo, ou sem saber, eu me perdoo e me liberto.

Eu me aceito do jeito que eu sou. Eu sou (diga o seu nome completo).

Por todas as pessoas que nesse mundo me magoaram, me ofenderam, me prejudicaram de forma consciente ou inconsciente, direta ou indiretamente, eu perdoo cada uma dessas pessoas.

Eu me desconecto delas neste momento.

Eu me perdoo. Eu me liberto. Eu me aceito do jeito que sou. Eu sou (diga o seu nome completo).

Você viu?

Por todas as pessoas nesse mundo que eu prejudiquei, magoei, ofendi, por pensamentos ou palavras, gestos ou emoções, consciente ou inconscientemente, eu peço perdão ao Universo .

Eu peço perdão a cada uma dessas pessoas.

Eu me desconecto delas. Eu me aceito do jeito que sou. Eu sou (diga o seu nome completo).

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Horóscopo do dia: previsões para 16 de janeiro de 2021

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Marcelo Dalla é o autor dessa mandala e também comanda a coluna de previsões para o horóscopo do dia
Marcelo Dalla

Confira as previsões para o seu signo com o Horóscopo do Dia

ÁRIES

Período de mais inquietação, vontade de inovar e seguir com mais independência. Porém, é preciso cuidado com as atitudes individualistas e rebeldes.  O aprendizado é gerenciar a competitividade e a agressividade de forma saudável, para que não se tornem destrutivas e egoístas. Projetos para o bem da coletividade estão em evidência, é tempo de pensar coletivamente. A Lua segue em Peixes, favorecendo assuntos transcendentais, meditação e atividades artísticas. Aproveite para inspirar-se com tudo o que é belo.

TOURO

O período fértil continua, ideal para semear novas ideias. A Lua nova segue agora em Peixes e o deixa mais aberto para as questões místicas e transcendentais. Aproveite para cultivar a fé e os ideais elevados, assim pode projetar o melhor de si para o mundo.  Além disso, a Lua se combina com Vênus para favorecer as trocas amorosas. Atitudes solidárias e momentos de intimidades ficam favorecidos.Tudo o que provoca encantamento e traz significado pra vida também está favorecido: arte, filosofias, ensinamentos, terapias e meditações.

GÊMEOS

Todas as possibilidades continuam presentes com a Lua nova. É tempo de mudar de assunto, reciclar a mente, organizar e investir em novas pautas. Bom período também para conversar, pesquisar e esclarecer questões. A Lua segue agora em Peixes para deixá-lo mais intuitivo. Além disso, Mercúrio segue em Aquário favorecendo a mente aberta para assimilação de novos conceitos. Você pode tomar iniciativas para estudos e aprendizados.Esteja aberto para perceber os sinais que o Universo envia, indicando o rumo a seguir. 

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CÂNCER

Você pode mudar, tentar algo diferente e agir com criatividade. Porém, diplomacia, jogo de cintura e refinamento são importantes. A Lua nova segue agora em Peixes, combina forças com Urano pela manhã e Vênus à tarde: sensibilidade, inspiração, originalidade e ousadia ganham destaque. Cultive a generosidade também. Não hesite se puder fazer um gesto em prol dos mais necessitados. Lua e Vênus favorecem um clima mais suave e prazeroso. Vale demonstrar afeto e ampliar seu círculo social com novas amizades.

LEÃO

Continue a plantar as intenções para este novo ciclo lunar. A Lua segue agora em Peixes e combina forças com Vênus: os assuntos elevados e transcendentais ganham destaque. Compaixão, empatia, tolerância e perdão são as palavras de ordem. Período propício para cultivar tudo o que traz encantamento, que eleva a alma, amplia a fé e a confiança numa Força Maior que nos rege. Meditação, dança, música, poesia, ensinamentos elevados, o contato com a natureza, principalmente com a água, podem alimentar a alma.

VIRGEM

Período excelente para esclarecer assuntos, encontrar novos caminhos, deixar assentada uma nova base de operações que garanta o progresso. Sistemas velhos e obsoletos devem ser descartados. Aproveite para encaminhar todos os assuntos possíveis e fechar negócios, pois Mercúrio segue livre em Aquário, favorecendo os intercâmbios e os novos aprendizados. Vale anotar tudo, organizar-se e colocar as novas intenções no papel. Porém, cuidado com a impulsividade: não decida nada sem antes refletir e ponderar.

LIBRA

É tempo de abrir-se para as novidades. Novas metas, novos assuntos e projetos estão em destaque. Aproveite para cultivar seus dons criativos e artísticos. Vênus se combina com a Lua, que segue em Peixes para refinar os sentimentos e a inspiração. Boas ideias e inspirações podem surgir. Atividades ligadas ao design e à estética estão favorecidas. Aproveite também para demonstrar seu carinho a quem ama. Fica mais fácil harmonizar suas relações, ao mesmo tempo em que abre espaço para autonomia e liberdade. 

ESCORPIÃO

Marte e Urano se encontram em Touro, favorecendo inovações em geral. Reflita sobre seus valores, é importante tornar-se mais consciente de seus dons e recursos. Vale também reservar um tempo para exercícios físicos, para cuidados com a saúde e o corpo. Assim pode mostrar-se para o mundo com todo o seu potencial. A gentileza é sua melhor aliada, evite maledicências, discussões e confrontos. Além disso, a Lua segue no transcendental Peixes: fica mais fácil cultivar inspiração e fé, com conversas sensíveis e profundas.

SAGITÁRIO

Momento ideal para integrar novos elementos em sua rotina, pesquisar, estudar, fazer bons contatos e divulgar seu trabalho. Com a Lua nova em Peixes e Júpiter em Aquário, tudo o que traz um ar de novidade e renovação está favorecido. Você pode ativar os novos planos e projetos, pode falar com quem for preciso e fazer bons contatos. No período da Tarde, Lua e Vênus prometem mais inspiração. Fica mais fácil elevar os sentimentos, cultivar gratidão e equilíbrio emocional para inaugurar novos assuntos.

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CAPRICÓRNIO

Novas iniciativas estão favorecidas. O Sol continua em seu signo, é hora de lançar sementes para a concretização de seus sonhos. Cresce sua autoestima e o valor que dá a si mesmo. Com a Lua nova, tudo o que possa promover a renovação fica favorecido. Já estipulou as novas metas? É bom estabelecer metas e prioridades, traçar estratégias, fazer planos de longo prazo. Porém, tudo sem pressa, pois alguns ajustes ainda são necessários. Com a Lua em Peixes, vale também dedicar-se aos assuntos mais transcendentais da vida.

AQUÁRIO

Vale praticar visualizações do que deseja conquistar. Plantar sementes e intenções para este novo ciclo com bons exercícios imaginativos. Com a Lua nova em Peixes, novas intenções podem ser semeadas. Esteja aberto para novas possibilidades. A boa capacidade de comunicação, divulgação, expressão e integração com o mundo podem trazer grandes benefícios. O mundo interior também está ativado! Aproveite para harmonizar os sentimentos, essa harmonia se refletirá no mundo externo, em suas relações.

PEIXES

Situações mal resolvidas continuam vindo à tona e pedem sua atenção. Este é um tempo de limpeza e preparação para a grande renovação que virá em breve. A Lua segue em seu signo, você fica mais sonhador, distraído e dispersivo. Evite atividades extenuantes, é bom reservar mais tempo para o descanso e para si mesmo. Evite também ambientes tóxicos. Pelo contrário, procure elevar-se com a beleza, a arte e os assuntos edificantes. Após seu aniversário você poderá dar início a todos os projetos e assuntos que estão em gestação.

Fonte: IG Mulher

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