conecte-se conosco
Copyright © 2018 - Agência InfocoWeb - 66 9.99774262


Mulher

Como cultivar temperos em casa? Aprenda a plantar e cuidar da sua horta

Publicado


source

Poder colher um ingrediente fresquinho poucos minutos antes de preparar aquela receita especial é uma das vantagens de ter uma horta na varanda, no quintal o ou em outro espaço da casa. Ter plantinhas é um hábito comum e que ganhou força, segundo dados do Pinterest, nesse isolamento social. E por que não aproveitar a onda e cultivar temperos em casa?

Leia também: Aprenda a fazer uma mini-horta em casa durante a quarentena

alecrim
FreePik

Para cultivar temperos em casa, como alecrim e manjericão, é importante garantir um espaço com luz

Segundo Diego Diel, coordenador de mercado da Isla Sementes, o primeiro passo para montar uma mini-horta e cultivar temperos em casa é analisar se realmente há espaço para isso. Não é preciso uma área grande, mas a presença de sol é fundamental. 

Depois, é necessário comprar os materiais:  vaso, jardineira, terra, ferramenta e regador. Em relação a isso, ele dá uma dica: “Analise todos os detalhes do que já se tem em casa. À vezes temos tudo para fazer uma horta e acabamos comprando coisas desnecessárias”. 

“Podemos usar acessórios reutilizáveis, como um balde, caixinha de ovo que pode virar uma sementeira… Os primeiros passos são analisar o que se tem e partir para a mão na massa. Assim, pensamos na estrutura, onde vamos plantar, etc”, completa.

Veja Mais:  Mulher faz procedimento estético durante a quarentena e o resultado é terrível

Além disso, ele aponta dois pontos fundamentais para cultivar as plantinhas em casa: amor e dedicação. “Eu digo que uma hortaliça é como uma criança. Temos que olhar com atenção, se atentar a todos os cuidados, ver se está úmida, se germinou, se não germinou tem que plantar de novo, fazer as podas. Se envolver de fato com a horta , tendo atenção com a hortaliça e aí o sucesso vem!”.

Leia também: Mudando a casa na quarentena: como ter um jardim interno?

Espaço ideal para cultivar temperos em casa

Como Diego fala antes, o mais importante é que o espaço tenha luz, independente de ser grande ou pequeno. “O ideal é ter no mínimo 4 horas de luz. Mesmo que você não tenha tanto tempo de luz, tudo bem, a planta acaba se adaptando, mas o Sol é muito importante, porque é energia para a planta”, fala. 

Em relação ao espaço, existem inúmeras possibilidades: “Você pode fazer uma estrutura suspensa, em cima de um cavalete, uma escada, na prática o espaço precisa ter luz. Quando for um plantio no solo ou no quintal, temos que pensar numa drenagem, para escoar a água”.

Leia também: 5 plantas para ter em casa

Como cuidar dos temperos?

temperos
Divulgação/Isla Sementes

Podar os temperos é um dos principais cuidados para garantir que eles cresçam saudáveis e saborosos

Além de atenção com a luz e quantidade de água, cada tempero exige um cuidado específico. Abaixo, Diego ensina como cultivar temperos em casa:

  • Manjericão
Veja Mais:  Delineado, foxy eyes e bocão: testei as dicas de make do Tiktok

O principal cuidado com o manjericão é garantir a poda em dia. Caso contrato, ele cresce muito. “Outro detalhe é tirar o pendão, porque ele acaba roubando o aroma da folha”.

  • Manjericão de coloração roxa

Este tipo de manjericão exige atenção especial em períodos de inverno e/ ou muita chuva, pois a falta de luz interfere de forma negativa na cor. “O ideal é ficar atento ao local de plantio e posição do vaso”.

  • Alecrim

Assim como a salsa e a cebolinha, é preciso ter cuidado com a poda. “Quando está boa e não colhe, ela começa a sugar energia da planta e ficar amarelada. Então, está pronta, tem que colher. Temos que ficar atento a esse detalhe”.

  • Pimenta

Diego explica que o grande cuidado é amarrar os galhos e fazer o processo de tutoramento, uma estrutura que você proporciona para a planta fazer a sua produção sem que o galho quebre por peso ou encoste no solo. Então, o ideal é ter um vaso maior e um tutor para amarrá-la. 

  • Orégano

“É basicamente como o manjericão e alecrim. Fazer uma limpeza, retirando folhas velhas”, ensina.

Fonte: IG Mulher

Comentários Facebook

Mulher

Óleo de argan e mais: dicas de Marco Antonio de Biaggi para cuidar dos cabelos

Publicado


source
Marco Antonio de Biaggi
André Schilliró

Marco Antonio de Biaggi


O cabeleireiro Marco Antonio de Biaggi, responsável pelo cabelo de várias famosas, bateu um papo exclusivo com o iG durante uma live no Instagram nesta quarta (8). Na conversa, ele falou sobre a reabertura dos salões, sua volta ao trabalho e, claro, deu várias dicas preciosas.

Durante a conversa, o profissional falou sobre a reabertura dos salões e disse que o serviço de cabeleireiro em domicílio não é uma boa alternativa. “Por exemplo, um reflexo, que você começa a tirar da nuca, em várias etapas, imagina o trabalho… Você tem que tirar aquilo no banho, vai e volta, cinco, seis vezes, se molhando nesse frio, a bagunça… Se dá um erro, que pode acontecer, se você tá no salão, tem uma infinidade de produtos”. Além disso, ele conta que os maridos das clientes não costumam gostar muito da bagunça que isso tudo pode causar. 

E é claro que Marco Antonio deu várias dicas de como manter o cabelo saudável durante a quarentena, mesmo se você não quiser se arriscar saindo de casa para ir ao cabelereiro. “Aproveite agora o momento, é hora de hidratar seu cabelo, na sua casa, pra você ir preparando seu cabelo. Ideal para quando você sair do isolamento o cabelo já ter se renovado, a queratina já se refez”, aconselha. 

Veja Mais:  Top model dos anos 90 posta foto sem maquiagem e fala sobre envelhecimento

“Os óleos não são modismo, eles têm cinco mil anos”. A dica de ouro é o óleo de argan marroquino legítimo pressurizado à frio e orgânico – que, inclusive, está liberadíssimo até para os cabelos mais oleosos. 

Tendências

Sobre as tendências para os cabelos, ele exalta o cabelo mais iluminado. “Loiro platinado não combina com o verão e nem com o tom de pele da brasileira, os loiros agora são quentes, com mesclas de dourado com caramelo. Morena iluminada é o novo castanho”, revela.

Famosas que todas querem copiar

Ele cita logo Juliana Paes , que passou recentemente por uma transição capilar e está, segundo o próprio Marco Antonio, “de capotar com este cabelo”. Mas ele explica que por trás daquilo tudo, há um bom trabalho.

“Ali tem um amassado, tem um difusor e tem um babyliss, pra ficar aquele cachinho. Mas o segredo é o amassado com a toalha, difusor e, depois, uma coisa que eu fazia também na Ana Paula Arósio, é pegar o cachinho da pessoa, não adianta fazer escova antes, e passar por fora do babyliss, contando apenas até três”, conta, revelando que o instrumento deve ser usado fechado, sem utilizar a parte que prende a mecha do cabelo. 

Para mais dicas, você pode seguir o cabeleireiro Marco Antonio de Biaggi no Instagram . E a live completa com o profissional você confere a seguir:

Veja Mais:  Óleo de argan e mais: dicas de Marco Antonio de Biaggi para cuidar dos cabelos


Fonte: IG Mulher

Comentários Facebook
Continue lendo

Mulher

Marco Antonio de Biaggi conta o segredo por trás do cabelo de Juliana Paes

Publicado


source
Marco Antonio de Biaggi
André Schilliró

Marco Antonio de Biaggi


O cabeleireiro Marco Antonio de Biaggi, responsável pelo cabelo de várias famosas, bateu um papo exclusivo com o iG durante uma live no Instagram nesta quarta (8). Na conversa, ele falou sobre a reabertura dos salões, sua volta ao trabalho e, claro, deu várias dicas preciosas.

Durante a conversa, o profissional falou sobre a reabertura dos salões e disse que o serviço de cabeleireiro em domicílio não é uma boa alternativa. “Por exemplo, um reflexo, que você começa a tirar da nuca, em várias etapas, imagina o trabalho… Você tem que tirar aquilo no banho, vai e volta, cinco, seis vezes, se molhando nesse frio, a bagunça… Se dá um erro, que pode acontecer, se você tá no salão, tem uma infinidade de produtos”. Além disso, ele conta que os maridos das clientes não costumam gostar muito da bagunça que isso tudo pode causar. 

E é claro que Marco Antonio deu várias dicas de como manter o cabelo saudável durante a quarentena, mesmo se você não quiser se arriscar saindo de casa para ir ao cabelereiro. “Aproveite agora o momento, é hora de hidratar seu cabelo, na sua casa, pra você ir preparando seu cabelo. Ideal para quando você sair do isolamento o cabelo já ter se renovado, a queratina já se refez”, aconselha. 

Veja Mais:  Influencer fica igual ao Hugo Gloss com make artística e até ele se impressiona

“Os óleos não são modismo, eles têm cinco mil anos”. A dica de ouro é o óleo de argan marroquino legítimo pressurizado à frio e orgânico – que, inclusive, está liberadíssimo até para os cabelos mais oleosos. 

Tendências

Sobre as tendências para os cabelos, ele exalta o cabelo mais iluminado. “Loiro platinado não combina com o verão e nem com o tom de pele da brasileira, os loiros agora são quentes, com mesclas de dourado com caramelo. Morena iluminada é o novo castanho”, revela.

Famosas que todas querem copiar

Ele cita logo Juliana Paes , que passou recentemente por uma transição capilar e está, segundo o próprio Marco Antonio, “de capotar com este cabelo”. Mas ele explica que por trás daquilo tudo, há um bom trabalho.

“Ali tem um amassado, tem um difusor e tem um babyliss, pra ficar aquele cachinho. Mas o segredo é o amassado com a toalha, difusor e, depois, uma coisa que eu fazia também na Ana Paula Arósio, é pegar o cachinho da pessoa, não adianta fazer escova antes, e passar por fora do babyliss, contando apenas até três”, conta, revelando que o instrumento deve ser usado fechado, sem utilizar a parte que prende a mecha do cabelo. 

Para mais dicas, você pode seguir o cabeleireiro Marco Antonio de Biaggi no Instagram . E a live completa com o profissional você confere a seguir:

Veja Mais:  Óleo de argan e mais: dicas de Marco Antonio de Biaggi para cuidar dos cabelos


Fonte: IG Mulher

Comentários Facebook
Continue lendo

Mulher

Coach fitness admite que malhou até durante o trabalho de parto

Publicado


source

Yanyah Milutinovic, de 34 anos, divulgou um vídeo fazendo agachamentos no hospital quando estava na 41º semana de gravidez e já em trabalho de parto, por medo de perder o corpo de antes da gravidez. Ela deu seu depoimento sobre o parto, que aconteceu em 2017, ao The Sun.


antes de depois gravida
Instagram/Reprodução

A influenciadora e coach compartilhou todo o processo de exercícios durante a gravidez em seu perfil no Instagram


A influenciadora fitness confessou ao jornal britânico que também não esperou o tempo mínimo para se exercitar depois do parto e que, em apenas duas semanas e meia, voltou para a academia. “Eu sei que os médicos recomendam esperar seis semanas, mas eu escolhi voltar antes. Porém, não recomendaria ninguém a fazer o mesmo, foi uma escolha pessoal”, ela disse ao site The Sun.

Segundo Yanyah, ela frequentou a academia durante todo o período de gravidez e fez outros exageros na sua rotina. Ela diz que às vezes até parava para vomitar e voltava para os exercícios. “Fazia com que me sentisse melhor”, afirmou. 

Ver esta publicação no Instagram

Labor room Bodyweight Workout – train the pain away! ? #41WeeksAnd3DaysPregnant . This was when I thought I was a bad ass for pushing through a whole pregnancy in the gym. Not knowing you only become a bad ass after you given birth – because there is no workout in this world that takes more from you than the one of labor! Out of this experience I have gained a new regard of respect for mothers. You guys are the true Wonder Women, the real champs of life! I also feel a huge respect for the women who worked around the clock to help other women like me who where there in labor. The compassion, the care, the love and affection they showed me, who really was just a stranger to them was overwhelming. It was so beautiful and I have never felt such a strong connection to sisterhood as I did that day. . I have posted a few clips on my storyline from my birth-story so please feel free to take a look. I will however post a more detailed story of that day in a post on my page in a near future, as soon as I can collect all my feelings into words. . #3rdTrimester #SuperHuman #Serfi #BabySerfi #Serbian #Finnish #Dominican #Serfinican #СмиљанаМартинез #TeamNoExcuses #OnlineCoach #PregnantAndFit #FitPregnancy #FitPregnant #FitPreggo #FitPregnancyJourney #PregnantAndFitApp #FitBump #PregnantAndLifting #FitAndPregnant #PregnantAndPerfect #InspirePregnancy #TeamSerfinican #MyPersonalBest #FitMomsOfIG

Uma publicação partilhada por Yanyah Milutinović | Fit Mom (@yanyahgotitmade) a 13 de Nov, 2017 às 8:22 PST

Apesar de tudo, a influenciadora garante que teve uma gravidez sem complicações e, hoje, tanto ela como Smijla, sua filha, são saudáveis. Mas também assume que a sua dedicação exagerada ao seu corpo fez com que ela tivesse que abrir mão de outras coisas.

“Eu sacrifiquei muitas coisas, não saio com os meus amigos e nem assisto TV. Eu não durmo muito. Para ter o corpo que eu quero eu preciso priorizar a academia e não posso focar em mais nada”, explicou Yanyah.

“Você não pode decidir não ir para a academia para ver seus amigos — isso não vai funcionar. Invés disso, você precisa se exercitar. É a única opção”, diz Yanyah.

Fonte: IG Mulher

Comentários Facebook
Veja Mais:  Influencer fica igual ao Hugo Gloss com make artística e até ele se impressiona
Continue lendo

Câmara Municipal de Rondonópolis

Rondonópolis

Polícia

Esportes

Famosos

Mais Lidas da Semana