Pesquisar
Feche esta caixa de pesquisa.

Esportes

Atleta de Rondonópolis conquista a 2ª colocação nos 5km na Corrida Viva Saúde

Publicado

Atleta cruzando a linha de chegada -Foto: Ilcimar Aranhas

 Mais uma vez, a atleta de Rondonópolis Dinialy Duque, conquistou uma excelente colocação na ‘1ª Corrida Viva Saúde’, realizada em Rondonópolis no último dia 10 de dezembro.

Dinialy competiu nos 5km, encerrando a prova com tempo de 21min53s, conquistando a 2ª posição na classificação geral feminina.

Para a atleta o resultado foi um conjunto de fatores que possibilitou conquistar o resultado no pódio. “Acredito que a corrida é muito jogo mental, tem que controlar a mente para controlar seu físico, usar de estratégia na largada, no meio do percurso e ver como está se sentindo para “aquele gás final”. Se você treinou antes, no dia da prova é colocar em prática o treino, porém com emoções e afeições psicológicas a mil. Mas o controle mental é essencial para segurar mais a ansiedade”. Disse a atleta.

Atleta no pódio- Foto: Ilcimar Aranhas

Em relação ao percurso da corrida e plano para vencer as adversárias, Dinialy diz que cumpriu rigorosamente a estratégia definida por sua treinadora. “Montamos uma estratégia, eu e minha treinadora Andreia Lima. Antes eu chegava exausta no final de prova e desta vez consegui chegar bem, devido nossa estratégia.  Corrida é 90% parte física e 10% mental nos dias de treino, mas no dia da prova é 90% mental e 10% físico”. Afirmou Dinialy.

Veja Mais:  Botafogo vence o Atlético-GO e consegue primeira vitória pelo Brasileirão

A atleta conta que vê uma grande evolução em sua carreira desde o início até os dias de hoje. “Mudou muito desde o início de minha trajetória até os dias atuais.  No início, era só correr, mas com o tempo descobri o espírito do esporte  e a competição dentro de mim. Hoje analiso pontos aos quais errei, para que a repetição não ocorra e com isso tirar de aprendizado. O atleta em busca do alto rendimento abre mão de muita coisa, ele tem que estar disposto a pagar esse preço. Eu escolhi isso para mim, eu tenho que dar o meu melhor”. Contou Dinialy.

Dinialy exibe troféu- Foto: Ilcimar Aranhas

Não esquecendo dos incentivadores, a atleta diz que é muito grata as pessoas que lhe ajudaram e patrocinadores. “Sou muito grata as pessoas que passaram por minha trajetória. Aprendi muito com o ex-treinador Rui, Pé de Vento,  Valdo Chiru, e os atletas Antônio, Aurilia, Ricardo Lourenço e amigos. Aos meus patrocinadores Equipe Boa Forma Runners, Fórmula Saúde Academia, Personal Patricia Guimarães, Top Muscle, Clínica Evelin Voos, LPF Rondonópolis, Farma Fórmula Roo, Jhane Mendes Psicóloga”.

A atleta ja tem outro desafio marcado, será em Rondonópolis no próximo domingo (20) na Corrida Solidária Transbordar.

Comentários Facebook

Esportes

Atlético tropeça na Sul-Americana e perde para o Puerto Cabello 

Publicado

O Atlético-MG teve uma estreia amarga na Copa Sul-Americana, sofrendo uma derrota por 2 a 1 para o Puerto Cabello na madrugada desta quinta-feira (horário de Brasília). O confronto, realizado no Estádio Misael Delgado, em Valência, colocou o Galo em uma situação desfavorável logo na primeira rodada do Grupo B da competição.

O placar foi construído ainda na primeira etapa, com o time venezuelano demonstrando mais ímpeto. Castillo abriu o marcador para os donos da casa. O Atlético-MG chegou a reagir e empatar com Dudu, mas Jiovany Ramos recolocou o Puerto Cabello na frente, garantindo a vitória dos venezuelanos antes do intervalo.

O Jogo

Desde os primeiros minutos, o Puerto Cabello mostrou que não seria um adversário fácil. Logo aos dois minutos, Flores cruzou para Ponce, que cabeceou na trave, em um lance que já alertava a defesa atleticana. A pressão venezuelana se converteu em gol aos 15 minutos: Ramos alçou a bola na área, Ponce deu uma leve escorada de cabeça e Castillo, livre na segunda trave, finalizou sem chances para o goleiro Everson.

O Galo conseguiu igualar o marcador aos 27 minutos, após uma falha na saída de bola do goleiro Graterol. Bernard pressionou e roubou a bola. Após um bate-rebate dentro da área, Dudu foi o mais esperto e empurrou para o fundo das redes, dando esperança ao torcedor atleticano. No entanto, a alegria durou pouco. Aos 38, Rosales apareceu pela direita e cruzou para Jiovany Ramos, que subiu de cabeça sem marcação e fez o segundo do Puerto Cabello, definindo o resultado da partida.

Veja Mais:  Palmeiras goleia o Monte Azul no último teste antes do início da temporada

A segunda etapa foi mais equilibrada, com chances criadas por ambos os lados. No entanto, o Puerto Cabello teve as oportunidades mais claras de ampliar a vantagem, enquanto o Atlético-MG lutou para buscar o empate. A melhor chance do Galo veio aos 39 minutos, em uma cobrança de falta que Vitor Hugo cabeceou muito perto da trave, mas a bola saiu.

Situação na tabela e próximos desafios:

Com a derrota, o Atlético-MG inicia sua campanha na Copa Sul-Americana na lanterna do Grupo B, sem pontos. O Puerto Cabello, por sua vez, soma os primeiros três pontos e assume a liderança provisória da chave, aguardando o desfecho do outro jogo do grupo.

O Galo agora precisa se recuperar rapidamente. O próximo compromisso é pelo Campeonato Brasileiro, no sábado (11), às 20h (de Brasília), contra o Santos, na Vila Belmiro. Já o Puerto Cabello enfrentará o Portuguesa pelo Campeonato Venezuelano, também no sábado (11), às 18h (de Brasília).

Fonte: Esportes

Comentários Facebook
Continue lendo

Esportes

Flamengo desafia altitude e vence Cusco na abertura da Libertadores 

Publicado

O atual campeão da Copa Libertadores, Flamengo, começou a defesa de seu título com o pé direito, conquistando uma vitória convincente por 2 a 0 sobre o Cusco, na noite desta quarta-feira. O triunfo ganha um sabor especial ao considerar o desafio da altitude de mais de 3 mil metros da cidade peruana, que não intimidou a equipe rubro-negra.

Com o resultado, o Mais Querido garante seus primeiros três pontos na competição e assume a liderança isolada do Grupo A. Já o time peruano, sem pontuar, ocupa a lanterna da chave, que ainda viu Independiente de Medellín e Estudiantes empatarem em 1 a 1 na outra partida do grupo.

O jogo

A persistência do Flamengo em superar as condições adversas e a forte marcação do adversário. A recompensa veio aos 12 minutos do segundo tempo, quando Ayrton Lucas fez uma bela jogada pela esquerda e cruzou com precisão para Bruno Henrique. O atacante não perdoou e, de cabeça, abriu o placar para o time carioca, confirmando a superioridade rubro-negra.

O Cusco ainda ensaiou uma reação e chegou a balançar as redes aos 20 minutos com Marlon Ruidíaz. Contudo, a alegria durou pouco: o lance foi revisado pelo VAR, que assinalou impedimento, anulando o gol e mantendo a vantagem flamenguista.

No apagar das luzes da partida, já aos 49 minutos da etapa complementar, Arrascaeta selou a vitória. O uruguaio finalizou para uma defesa do goleiro Pedro Diaz, mas aproveitou o rebote com oportunismo e, também de cabeça, mandou a bola para o fundo do gol, garantindo o placar final de 2 a 0.

Veja Mais:  Corinthians vence o Vasco, conquista a Copa do Brasil e quebra jejum nacional 

Próximos confrontos:

O Flamengo agora volta suas atenções para o clássico contra o Fluminense, pelo Campeonato Brasileiro Série A, no sábado (11) às 18h30 (de Brasília). O Cusco, por sua vez, tentará se recuperar na Libertadores fora de casa, enfrentando o Estudiantes no Estádio Ciudad de La Plata, na Argentina, na terça-feira (14), às 19h (de Brasília).

Fonte: Esportes

Comentários Facebook
Continue lendo

Esportes

Palmeiras empata com Junior Barranquilla na estreia da Libertadores 

Publicado

O Palmeiras iniciou sua jornada na Copa Libertadores da América com um empate por 1 a 1 contra o Junior Barranquilla, em um confronto disputado na noite desta quarta-feira (8) no Estádio Olímpico Jaime Morón León. O resultado mantém o Verdão na liderança provisória do Grupo F, aguardando os demais jogos da rodada.

A equipe colombiana abriu o placar no primeiro tempo, com Téo Gutierrez convertendo um pênalti aos nove minutos, após uma intervenção do VAR. A infração foi marcada em disputa entre Mauricio e Rivas na área palmeirense. Após sofrer o gol, o Palmeiras buscou a reação, com Marlon Freitas finalizando com perigo e sendo parado por Silveira, goleiro do Junior Barranquilla. Jhon Arias e Flaco López também tentaram, mas sem sucesso em furar a defesa adversária na etapa inicial.

Na volta do intervalo, o Alviverde demonstrou mais ímpeto ofensivo. Aos dez minutos do segundo tempo, o gol de empate surgiu de uma jogada bem construída: Khellven lançou a bola no ataque, Flaco López fez o desvio de cabeça e deixou Ramón Sosa, que havia entrado na partida, em posição privilegiada para finalizar com categoria e deixar tudo igual.

Após o empate, o Palmeiras criou outras boas chances para virar o jogo, com Khellven e Jhon Arias, mas pecou na pontaria. O goleiro Carlos Miguel também teve que intervir em finalizações do Junior, como em chute de Canchimbo nos acréscimos. Felipe Anderson, que também entrou no decorrer da partida, teve uma finalização perigosa perto do ângulo e outra no fim, mas não conseguiu a virada.

Veja Mais:  União E.C faz último treino e está pronto para estreia no Campeonato Mato-grossense

Com o ponto conquistado fora de casa, o Palmeiras assume a ponta do Grupo F, empatado com o Junior Barranquilla. A posição pode ser alterada após os confrontos entre Sporting Cristal e Cerro Porteño.

Próximos desafios:

O Palmeiras agora volta suas atenções para o Campeonato Brasileiro, onde enfrenta o Corinthians no clássico paulista no domingo (12), às 18h30 (de Brasília), na Neo Química Arena. Já o Junior Barranquilla terá compromisso pelo Campeonato Colombiano no sábado (11), contra o Águilas Doradas.

Fonte: Esportes

Comentários Facebook
Continue lendo

ALMT Segurança nas Escolas

Rondonópolis

Polícia

Esportes

Famosos

Mais Lidas da Semana