Mato Grosso
Ginecologista do Mato Grosso Saúde alerta sobre cuidados com a saúde das gestantes
O momento de homenagear aquelas que têm o dom fazer florescer a vida está chegando: o Dia das Mães, comemorado nacionalmente neste domingo (12). Para celebrar essa grande etapa na vida de uma mulher, o Mato Grosso Saúde traz algumas orientações sobre a maternidade.
Com a ascensão da mulher moderna na sociedades, que atua em importantes papéis do cotidiano, o de ser mãe, sem dúvidas, é o mais importante. E conciliar as horas de jornada de trabalho com as de maternidade deve demanda atenção à saúde, tanto da mãe, quanto dos filhos.
Para a médica ginecologista, Karin Norma Rubio Machado de Souza, a mulher precisa separar um momento da sua rotina para a realização dos exames preventivos, e salienta a importância da vacinação.
“A mulher deve manter o calendário de vacinação em dia durante o ‘climatério’ (do início da menstruação até o início da menopausa) para se proteger de doenças infecciosas graves, sobretudo de origem no trato respiratório; para reduzir a propensão e o risco de quadros infecciosos graves, a exemplo da infecção pelo HPV e o câncer de colo do útero; prevenir a descompensação de doenças crônicas de base causada por doenças infecciosas como a diabetes mellitus; e para melhorar a qualidade e expectativa de vida.
Saúde da gestante
Para a beneficiária do Mato Grosso Saúde, Leidiene Filsinger, que está em sua terceira gestação e esperando a Aura Helena, cita a importância do acompanhamento médico neste momento, pois passou por algumas intercorrências no início da gravidez, e teve todo o atendimento pelo Plano e dos prestadores de saúde conveniados.
“Essa é a minha segunda gestação sendo beneficiária do Mato Grosso Saúde, e é muito importante o acompanhamento médico mais próximo da gente nesse período, pois passei por alguns problemas no início da minha gestação, e o médico foi rápido em diagnosticar a situação para prescrever o melhor tratamento”, disse Leidiene.
Para a ginecologista, Dr. Karin Norma, o acompanhamento da gestante tem como objetivos estabelecer o estado nutricional, atender às necessidades nutricionais da mãe, identificar fatores de risco, possibilitar interferências terapêuticas e profiláticas no sentido de corrigir distorções, planejar a educação nutricional, providenciando reservas calóricas.
“O estado nutricional materno tem grande impacto sobre o crescimento e desenvolvimento fetal, pois o período gestacional é uma fase em que as necessidades nutricionais são elevadas, decorrentes de ajustes fisiológicos da gestação”, alerta o ginecologista.
Exercícios durante a gestação
Na ausência de contra-indicações, a gestante deve ser encorajada pelo seu médico obstetra a iniciar ou a dar continuidade a um programa de exercícios. A Dr. Karin informa que a prática regular e moderada de atividades aeróbicas é considerada segura, tanto para o bebê quanto para a gestante, desde que seguidas as recomendações de frequência e intensidade da atividade física para cada gestante.
“Entre os benefícios da atividade física na gestação, é importante citar a diminuição de complicações obstétricas, menor ganho de peso, maior facilidade em retornar ao peso pré-gestacional, diminuição do risco de desenvolvimento de diabetes gestacional e hipertensão arterial, menor incidência de desconfortos gerados pela gravidez, entre outros”, informou.
A ginecologista, Dra. Karin Norma Rubio Machado de Souza é credenciada ao Mato Grosso Saúde e atende os beneficiários do Plano na Clínica Vida Diagnóstico e Saúde, em Várzea Grande.
Para conferir esse e os demais especialistas conveniados ao Mato Grosso Saúde, acesse o site (www.matogrossosaude.mt.gov.br), ou o Aplicativo MT Cidadão, disponível para Android e iOS. Lá está disponível toda o Guia Médico.
Mato Grosso
Entrega dos kits da Corrida Marajá – Edição Infinity Energy Drink começam nesta quinta-feira (20/08)
No ato da retirada do kit o participante deverá doar um quilo de alimento não-perecível (exceto sal)

O clima de expectativa já tomou conta dos 2 mil atletas inscritos na Corrida Marajá – Edição Infinity Energy Drink e antes de encarar o percurso no domingo (23/08), os participantes terão o compromisso nesta quinta-feira (20/08), com o início da entrega dos kits de prova em um espaço exclusivo do evento no Atacadão do Porto, em Cuiabá.
A organização preparou um cronograma especial em três dias para garantir comodidade e agilidade aos participantes: nos dias 20 e 21 de agosto (quinta e sexta-feira), das 9h às 19h e 22 de agosto (sábado), das 9h às 13 horas.
O kit oficial do atleta é para lá de completo, onde inclui a camiseta oficial da prova, sacochila, número de peito com chip de cronometragem, copo exclusivo colecionável, uma unidade do Infinity Energy Drink Sem Açúcar e brindes oferecidos pelos patrocinadores do evento.
Com o número no peito e chip de cronometragem garantidos, o foco total será para o dia do desafio de 6 quilômetros no domingo. A largada pontual está marcada para às 06h30, em frente à sede da fábrica de Refrigerantes Marajá, em Várzea Grande, que também servirá como ponto de chegada. O evento é alusivo ao aniversário de 63 anos de fundação da empresa.
A recomendação da organização é que os corredores cheguem com antecedência para o aquecimento inicial e hidratação.
Mato Grosso
Empresários do setor da construção visitam o mais moderno centro de segurança do trabalho da América Latina

Foto-Assessoria
Na tarde desta quinta-feira (13/08), um grupo de empresários associados ao Sindicato das Indústrias da Construção da Região Sul do Estado de Mato Grosso (Sinduscon Sul MT) realizou uma visita técnica e de imersão no recém-inaugurado Sesi Experience – Centro Avançado de Segurança do Trabalho, localizado em anexo às dependências da sede do Serviço Social da Indústria de Rondonópolis.
Antes do tour técnico, os associados participaram de uma breve palestra sobre os detalhes e o potencial de aprendizado do CT, que recebeu um investimento total de 12 milhões de reais. Na sequência, eles seguiram para o centro, onde passaram por experiências que simulam situações reais de acidentes de trabalho e momentos críticos.
Para o gestor regional de Saúde e Segurança do Trabalho do Sesi Mato Grosso, Márcio Alves, este foi o primeiro grupo de empresários a realizar a imersão no centro avançado. “Eles puderam presenciar toda a tecnologia voltada para a segurança do trabalho. Os equipamentos proporcionam uma imersão do trabalhador ao utilizar de forma correta tanto os equipamentos de proteção coletiva quanto os de proteção individual”, explicou.
Ainda segundo Márcio Alves, esses cenários e equipamentos fazem com que se mude o formato e a abordagem do trabalhador quanto à importância de prevenir a sua saúde e a sua segurança. “Aqui o foco é trazer essa experiência, onde o trabalhador vai poder fazer a utilização de forma correta do equipamento de segurança individual e voltar para sua rotina, na qual ele vai conseguir utilizar da melhor forma possível esse equipamento, fazendo uma imersão nesse ambiente saudável e seguro”, finalizou.
O engenheiro civil e proprietário da empresa Plano Sul, Rafael Francisco Lopes Machado, foi um dos associados que fizeram a visita técnica ao Sesi Experience. “Foi uma experiência incrível, acredito que fora do normal. Nunca vi algo parecido, porque existe de fato uma imersão e é possível vivenciar situações em que sentimos estar passando pelo risco e aprendemos como não passar por eles na vida cotidiana e na operação da obra”, destacou.
Sesi Experience — O maior centro de treinamento em Saúde e Segurança do Trabalho da América Latina e o primeiro do Brasil, o Sesi Experience, fica em Rondonópolis. O complexo tem a missão de transformar a forma como as empresas capacitam seus trabalhadores, reunindo treinamentos que vão desde instalações elétricas e espaços confinados até o trabalho em altura. Para isso, utiliza tecnologia coreana imersiva para reproduzir situações reais de risco sem expor os participantes ao perigo. Idealizado pelo Sesi MT, a estrutura permite que o colaborador vivencie cenários críticos, aprenda a identificar riscos e adote os procedimentos corretos de segurança em um ambiente totalmente controlado.
Mato Grosso
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