Pesquisar
Feche esta caixa de pesquisa.

Esportes

No Dia do Esporte Amador, especialistas alertam para cuidados que devem ser tomados

Publicado

Acompanhamento de profissional qualificado é fundamental para uma prática segura

Crédito Freepik

Além de feriado da Proclamação da República, 15 de novembro também é o Dia do Esporte Amador. De acordo com a OMS (Organização Mundial da Saúde), uma pessoa que inclui a prática física como pedalar, nadar ou se exercitar ao menos três vezes na semana, durante 30 minutos, já é considerada atleta amadora.
Especialistas, porém, alertam que é necessário tomar alguns cuidados para evitar problemas durante a prática esportiva. Acompanhamento de um profissional capacitado e avaliação médica são algumas das dicas para quem quer se dedicar a algum esporte de forma amadora.
“Buscar um profissional qualificado, de preferência formado em Educação Física e tenha conhecimento para desenvolver um programa de atividade física é o ideal. Isso evita lesões e complicações futuramente, além de tornar a prática mais agradável”, explica o educador físico e professor do IDOMED, João Alves de Moraes Filho.
Outra dica, segundo o educador físico, é parar a prática esportiva diante de qualquer sinal de desconforto. Para isso, é fundamental estar atento. “Durante a prática, o esportista deve ficar atento a qualquer dor. Se sentir formigamento, dificuldade para respirar, mal-estar também deve parar. É fundamental parar a prática esportiva até se recuperar. Continuar vai depender da recuperação deste praticante”, orienta Moraes Filho.
O professor do IDOMED ressalta, ainda, que o esportista jamais deve treinar machucado, seja por uma lesão ou até mesmo uma ferida – neste caso, a cicatrização fica mais demorada. Os cuidados com higiene também devem ser observados. “Talvez, um tênis que não foi arejado pode dar uma micose ou algum problema na pele”, explica.
 Avaliação médica
Esportista amador é caracterizado por indivíduos adultos que praticam atividades físicas e esportivas de maneira regular, de moderada a alta intensidade, competindo eventualmente, porém, sem vínculo profissional com o esporte. Por envolver exercícios mais intensos, a orientação do médico cardiologista e professor do IDOMED, Edval Gomes, é que o atleta passe por uma avaliação médica.
“O ideal é que todo indivíduo neste grupo, que deseje realizar exercícios ou esportes em nível moderado/elevado de intensidade, seja submetido a uma avaliação médica para pesquisa de fatores de risco, sinais e sintomas sugestivos de doenças cardiovasculares, pulmonares, metabólicas ou do aparelho locomotor”, afirma.
O cardiologista explica, ainda, que, em geral, não se recomenda exames específicos, mas de acordo com a história e exame físico, alguns poderão ser realizados, como laboratório e ECG, por exemplo.
Conforme o médico, embora raro, a morte súbita relacionada ao exercício é o evento mais grave que pode ocorrer. As estatísticas mostram que na população geral a incidência de morte súbita cardíaca durante o exercício é de aproximadamente 0,46 caso para cada 100.000 pessoas-ano. Trata-se de pessoas com cardiopatias não conhecidas.
“Além da avaliação de risco cardiovascular, a avaliação médica é importante para ressaltar os riscos do doping, anabolizantes, anfetaminas e outras substâncias lícitas e ilícitas”, lembra o professor do IDOMED Edval Gomes.
Clique AQUI e entre no grupo de WhatsApp – Curta o nosso Facebook e siga a gente no Instagram
Veja Mais:  Federação divulga tabela básica e regulamento da Copa FMF 2021

Esportes

Rondonópolis ganha calendário com principais corridas de rua previstas para o segundo semestre de 2026

Publicado

Foto- Ilcimar Aranha/Portal MT

Os amantes da corrida de rua já podem se programar para os próximos desafios. Foi divulgado o calendário com as principais provas previstas para o segundo semestre de 2026 em Rondonópolis, reunindo eventos tradicionais e novidades que prometem movimentar atletas de toda a região.

Ao todo, o calendário reúne 10 provas, contemplando diferentes públicos e percursos. Entre os destaques estão a Corrida da Coxinha, RW Night Run, Corrida da Justiça e Cidadania, Corrida Homens do Fogo, Corrida Flamboyan, Corrida da Fé, Corrida Unimed, Corrida Splendore, 1ª Corrida Franciscana, Circuito MM Rosa e Azul, Corrida da Amizade, Ultramacho Rondonópolis e a tradicional Corrida ACIR.

A iniciativa tem como objetivo incentivar a prática esportiva, promover qualidade de vida e facilitar o planejamento dos corredores, equipes de assessoria esportiva e organizadores de eventos ao longo da temporada.

O calendário também serve como referência para atletas de outras cidades que desejam participar das provas realizadas em Rondonópolis, fortalecendo o turismo esportivo e movimentando a economia local.

 As datas estão sujeitas a alterações pelos organizadores e recomenda que os participantes acompanhem os canais oficiais de cada evento para informações sobre inscrições, regulamentos e eventuais atualizações.

Calendário de corridas – 2026

  • 19/07 – Corrida da Coxinha
  • 01/08 – RW Night Run
  • 16/08 – Corrida da Justiça e Cidadania
  • 22/08 – Corrida Homens do Fogo
  • 30/08 – Corrida Flamboyan
  • 06/09 – Corrida da Fé
  • 27/09 – Corrida Unimed
  • 18/10 – Corrida Splendore
  • 31/10 – 1ª Corrida Franciscana
  • 08/11 – Circuito MM Rosa e Azul
  • 22/11 – Corrida da Amizade
  • 29/11 – Ultramacho Rondonópolis
  • 06/12 – Corrida ACIR.
Veja Mais:  Fortaleza vence o Flamengo no Maracanã e embola briga pela liderança do Brasileirão
Continue lendo

Esportes

Copa do Mundo: marcas aproveitam o futebol como uma das maiores ocasiões de consumo

Publicado

Com apoio de dados e inteligência artificial, empresas antecipam demandas, adaptam ofertas em tempo real e transformam picos de consumo em oportunidades de retenção

São Paulo, julho de 2026 – A Copa do Mundo deste ano deve injetar R$ 4,32 bilhões no varejo brasileiro, segundo estimativa da Confederação Nacional do Comércio de Bens, Serviços e Turismo (CNC). Mais do que um evento esportivo, a competição se consolidou também como uma das principais ocasiões de consumo, movimentando categorias como bebidas, alimentos, delivery, streaming e entretenimento.

Para as marcas, o desafio já não é participar da conversa sobre os jogos, mas entender como cada consumidor se comporta ao longo do torneio. Embora eventos esportivos gerem padrões previsíveis de consumo, eles também revelam preferências, interesses e necessidades distintas. Na prática, isso significa substituir campanhas genéricas por comunicações mais relevantes, utilizando ferramentas de IA para analisar dados em tempo real e apoiar decisões de engajamento, com mensagens e jornadas personalizadas de acordo com o contexto e o comportamento de cada consumidor.

Raquel Braga, Diretora de Marketing LATAM da Braze, principal plataforma de engajamento do cliente que capacita as marcas a serem Be Absolutely Engaging™, explica que, nesse cenário, as marcas conseguem utilizar dados como histórico de consumo, preferências, localização, momentos de maior interação e comportamentos observados em eventos anteriores para antecipar necessidades e criar experiências mais personalizadas.

Veja Mais:  Federação divulga tabela básica e regulamento da Copa FMF 2021

“O diferencial está em entender o contexto de cada cliente. Isso permite entregar a mensagem, a oferta e a experiência mais adequadas para cada momento, fortalecendo o relacionamento com a marca e aumentando as chances de engajamento e conversão”, afirma.

O futebol como principal ocasião de consumo

No segmento de delivery, o futebol tem se consolidado como uma das principais ocasiões de consumo, impulsionando a demanda por categorias como bebidas e snacks. Nesse contexto, estratégias de CRM baseadas em ocasiões de consumo e apoiadas por dados comportamentais e preferências dos usuários permitem criar jornadas personalizadas antes, durante e depois das partidas, identificando o momento mais adequado para cada interação.

Com o apoio de tecnologias como a integração com APIs de placares em tempo real, as marcas podem ativar automaticamente campanhas em diferentes etapas da jornada do torcedor, tornando a comunicação mais relevante, contextualizada e alinhada ao comportamento de cada consumidor, além de ampliar oportunidades de venda entre diferentes categorias de produtos.

Sobre a Braze

A Braze, plataforma líder de engajamento do cliente, capacitando marcas a serem Be Absolutely Engaging™. A Braze ajuda empresas a entregar experiências relevantes e valiosas para os consumidores, ao mesmo tempo em que impulsiona resultados de negócio. Construída sobre uma base de inteligência componível, a BrazeAI™ permite que profissionais de marketing combinem e ativem agentes, modelos e funcionalidades de IA em todos os pontos de contato ao longo da plataforma de engajamento da Braze, promovendo interações mais inteligentes, ágeis e significativas.

Veja Mais:  Fluminense empata com o Cerro Porteño no Paraguai e mantém liderança do grupo A

De mensagens multicanal e orquestração de jornadas a decisões e otimizações orientadas por IA, a Braze permite que empresas transformem ações em interações por meio de experiências personalizadas, autônomas e individuais. A companhia é reconhecida de forma recorrente como líder em tecnologia de marketing por analistas do setor e foi eleita “Best of Marketing and Digital

Advertising Software Product” pela G2 em 2025. A Braze também foi nomeada uma das Melhores Empresas para Trabalhar em 2025 pela U.S. News & World Report, uma das America’s Greatest Companies 2025 pela Newsweek e um Fortune Best Workplace in Technology™ 2025 pelo Great Place To Work®. A Braze tem sede em Nova York e conta com 15 escritórios distribuídos pelas Américas, EMEA e APAC.

Continue lendo

Esportes

Haaland decide no fim, Noruega vence Costa do Marfim e será adversária do Brasil nas oitavas

Publicado

Noruega bate Costa do Marfim e enfrenta o Brasil | EFE


Com quinto gol no Mundial, atacante garante vitória por 2 a 1 nos minutos finais e coloca os noruegueses no caminho da Seleção Brasileira.

A Noruega está classificada para as oitavas de final da Copa do Mundo após vencer a Costa do Marfim por 2 a 1, nesta terça-feira (30), em confronto válido pela primeira fase do mata-mata. O herói da classificação foi o atacante Erling Haaland, que marcou o gol da vitória aos 41 minutos do segundo tempo.

O primeiro gol da seleção norueguesa saiu ainda na etapa inicial. Aos 39 minutos, Antonio Nusa acertou um belo chute com efeito para abrir o placar.

Na segunda etapa, a Costa do Marfim reagiu com Amad Diallo, que entrou no decorrer da partida e empatou aos 29 minutos após uma jogada individual. Pouco depois, a Noruega quase retomou a vantagem em um lance de Torbjorn Heggem, que parou em um corte em cima da linha da defesa adversária.

Quando o confronto caminhava para a prorrogação, Haaland apareceu para decidir. Aos 41 minutos do segundo tempo, o camisa 9 completou com um toque sutil para marcar seu quinto gol no torneio e garantir a classificação da Noruega.

Com o resultado, os noruegueses avançam às oitavas de final e terão pela frente o Brasil. O duelo está marcado para o próximo domingo e vale uma vaga nas quartas de final da Copa do Mundo.

Veja Mais:  Wesley Pacheco leva experiência ao elenco da Academia F.C
Continue lendo

ALMT Segurança nas Escolas

Rondonópolis

Polícia

Esportes

Famosos

Mais Lidas da Semana