Brasil, agosto de 2024: Com a crescente popularidade dos suplementos alimentares, muitas pessoas buscam orientações sobre como utilizá-los corretamente para otimizar seus benefícios. Fernanda Larralde, nutricionista da Bio Mundo, esclarece dúvidas comuns e oferece dicas práticas sobre o uso de Whey Protein, Pré-Treino e Coenzima Q10 no cotidiano, ajudando a integrar esses produtos de forma eficaz na rotina diária.

O Whey Protein, por exemplo, é amplamente conhecido entre atletas e entusiastas do fitness. Fernanda destaca que “o Whey Protein é uma excelente fonte de proteínas e aminoácidos essenciais, fundamentais para a recuperação muscular pós-treino e para o ganho de massa magra. Pode ser consumido em shakes, smoothies ou até mesmo em receitas de sobremesas saudáveis.” Para melhores resultados, ela recomenda consumir o Whey Protein imediatamente após o treino, quando os músculos estão mais receptivos à absorção de nutrientes.

Os suplementos pré-treino são formulados para fornecer energia e melhorar o foco durante os exercícios. “Os pré-treinos são ótimos para quem precisa de um impulso extra antes de atividades físicas intensas,” explica Fernanda. “Eles ajudam a aumentar a resistência e a concentração, proporcionando um desempenho mais eficaz.” A dica da nutricionista é tomar o pré-treino cerca de 30 minutos antes do exercício para garantir que os ingredientes ativos tenham tempo de fazer efeito.

A Coenzima Q10 é um antioxidante poderoso que desempenha um papel crucial na produção de energia celular e na saúde cardiovascular. “A Coenzima Q10 é excelente para combater os radicais livres e promover a saúde do coração,” diz Fernanda. “É especialmente benéfica para pessoas mais velhas, cuja produção natural de Coenzima Q10 diminui com o tempo.” Ela sugere incorporar a Coenzima Q10 na rotina diária para manter os níveis de energia e apoiar a saúde cardiovascular de forma contínua.

Fernanda Larralde ressalta a importância de consultar um profissional de saúde antes de iniciar qualquer regime de suplementação. “Cada pessoa tem necessidades nutricionais únicas, e um nutricionista pode ajudar a personalizar o uso de suplementos para alcançar os melhores resultados,” conclui.

Com isso, este mês a Bio Mundo separou alguns itens pensando nesse público com descontos especiais para incentivar e melhorar o bem-estar das pessoas. 20% de desconto no Cacao Whey 840g e no Vanilla Whey 750g da Essential, agora de R$430 por R$344. A Coenzima Q10 200mg 60 cápsulas da Bioway com 25% de desconto, de R$159,99 por R$119,99, e os Pré-Treinos Extreme Frutas Amarelas e Frutas Vermelhas 300g da Bioway podem ser adquiridos com 22% de desconto, de R$154,99 por R$119,99. Essas ofertas foram pensadas para ajudar o público a integrar saúde e qualidade de vida no dia a dia.

Sobre a Bio Mundo

A Bio Mundo, rede de lojas de produtos naturais e nutrição esportiva, foi fundada em 2015, em Brasília, pelo empresário Edmar Mothé ao lado dos filhos Rafael, Bruna e Adriana.

A empresa nasceu para proporcionar a melhor experiência de compra para quem busca uma alimentação balanceada. Em sua variada gama de produtos, as lojas oferecem mais de 3 mil itens incluindo produtos sem glúten, sem lactose, diet, light, integrais, orgânicos, iogurtes, sucos, alimentos congelados e refrigerados e suplementos esportivos. O setor à granel da rede é o maior do país, com mais de 300 variações entre grãos, sementes, farinhas, frutas desidratadas, oleaginosas, chás e temperos. A Bio Mundo também conta com uma linha exclusiva de encapsulados para nutrição e suplementação, desenvolvidos com criterioso padrão de qualidade.

Presente em 22 estados do Brasil + o DF, em apenas 8 anos de história, possui mais de 170 lojas.

É a vencedora do Prêmio Líderes do Brasil, com case de expansão regional e nacional, é marca Top Of Mind dos brasileiros e é detentora, por duas vezes tanto em 2022 quanto em 2024, do Selo de Excelência em Franchising pela Associação Brasileira de Franchising – ABF.