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Saúde Sexual: Especialista Oferece Orientações para um Carnaval Seguro
À medida que o Carnaval se aproxima, a empolgação dos foliões cresce, ansiosos por celebrações, blocos de rua, desfiles de escolas de samba e reencontros. Contudo, a prioridade deve ser sempre a preservação da saúde, evitando complicações nas semanas seguintes.
Segundo o sexólogo e terapeuta Frederick Martins, a adoção de cinco cuidados básicos pode assegurar a saúde e proporcionar a oportunidade de desfrutar de muitos carnavais futuros. O especialista destaca essas precauções:
• Prevenção combinada: Reconhecer que todos estão suscetíveis a diversos riscos e infecções é crucial. Manter a consciência, estar entre pessoas confiáveis e deixar claro aos parceiros sexuais que não haverá sexo sem proteção são fundamentais.
• Utilizar preservativos em todas as relações sexuais: Essa é a única forma segura de prevenir não apenas gravidezes indesejadas, mas também diversas doenças. O Dr. Martins alerta que muitas DSTs são assintomáticas, enfatizando a importância de não abrir mão dos preservativos.
• Manter as vacinas em dia: Dado que a Hepatite B e, em certas circunstâncias, a Hepatite A podem ser transmitidas sexualmente, é essencial garantir a imunização adequada.
• Avaliação pós exposição: Em casos de relações sexuais desprotegidas, é crucial procurar um local para a avaliação do uso de profilaxia pós-exposição sexual, dentro das 72 horas após a prática.
Por último, a diversão deve ser acompanhada de responsabilidade. O especialista destaca a importância de todos se divertirem e aproveitarem os momentos de prazer, mas sem se exporem a riscos. Ao adotar as precauções necessárias, todos poderão usufruir da melhor forma o retorno do Carnaval.
Fonte: TOP FAMOSOS
Ana Castela, de 22 anos, celebrou o aniversário de 43 anos de sua mãe, Michele Castela, nesta quinta-feira (9) com uma homenagem especial nas redes sociais. Em publicação no Instagram, a cantora sertaneja compartilhou uma mensagem carinhosa destacando a importância da mãe em sua vida e trajetória.
“Aniversário dela. Foi ela quem me ensinou tudo que sei e o que eu ainda não sei, ela briga comigo até eu aprender. A gente não é muito de falar ‘eu te amo’, mas também nunca precisou”, escreveu a artista, ressaltando a relação próxima e sincera entre as duas.
Na sequência, Ana explicou que o amor entre mãe e filha é demonstrado nas pequenas atitudes do dia a dia. “Porque existem mil e uma formas de mostrar o quanto a gente se gosta. Na comida, no ‘mãe, me empresta seu sapato?’ e você deixar, no ‘filha, você nem usa essa bolsa, dá pra mãe?’ e eu dou”, completou a sertaneja, emocionando os seguidores.
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Fonte: TOP FAMOSOS
A atriz e apresentadora Fernanda Paes Leme, de 42 anos, segue firme nos cuidados com o corpo e a saúde enquanto se prepara para comemorar o segundo aniversário da filha, Pilar, no próximo dia 17. Nesta quarta-feira (8), a artista compartilhou nos Stories do Instagram um momento de sua rotina de exercícios durante uma aula de pilates.
No vídeo, a apresentadora aparece mostrando elasticidade e equilíbrio ao realizar os movimentos, usando um conjuntinho de regata e short azul-claro que destacou sua silhueta. Em tom descontraído, ela brincou com os seguidores ao escrever: “Mães gostosas, mexeram o corpitcho hoje?”.
Para embalar o momento, Fernanda escolheu a música Corpitcho, da cantora Maria Rita, reforçando o clima leve e motivador da publicação. A atriz costuma compartilhar treinos e momentos da maternidade nas redes sociais, incentivando seguidores a manterem uma rotina saudável.
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Fonte: TOP FAMOSOS
Fabiana Justus, de 39 anos, tem motivos especiais para celebrar nesta quinta-feira (9). A empresária comemorou dois anos da pega da medula após o transplante realizado para tratar uma leucemia mieloide aguda, além de completar 15 anos de casamento com Bruno Levi D’Anconna. A data foi marcada por uma emocionante publicação em suas redes sociais.
Em seu Instagram, Fabiana destacou o significado do momento e falou sobre o sentimento de renascimento após enfrentar o tratamento. “Hoje é o dia do meu renascimento. Eu sei que a gente comemorou dois anos do transplante, mas comemoro de fato meu aniversário, meu renascimento, hoje. Sou mais nova do que o Luigi [seu filho caçula]. Estou com um sorriso daqui até aqui desde a hora em que acordei”, escreveu.
A empresária também celebrou o aniversário de casamento com o marido e reforçou a importância do dia em sua vida. “Também completo 15 anos de casada com o Bruno. Não sei nem explicar o quanto esse dia é especial para mim”, declarou, emocionando seguidores com o relato de superação e gratidão.
Fonte: TOP FAMOSOS
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