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Ylka gomes: reflexões no Dia Mundial da Água

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No dia 22 de março comemoramos o ”Dia Mundial da Água” e o objetivo da data é colocar em discussão assuntos importantes relacionados a esse recurso natural! A data criada em 1992 pela Organização das Nações Unidas (ONU) visa à ampliação da discussão sobre esse tema.

Sabemos que a vida no planeta só é possível graças à presença de água e precisamos repensar a nossa relação no cuidado desse recurso natural! Estamos consumindo a água de forma responsável? Estamos cuidando das nossas fontes de água? Que tipo de Políticas públicas estão sendo pensadas e colocadas em prática? Como podemos fazer no nosso dia a dia pra contribuir? , são perguntas que Ylka Gomes, Diretora, Gestora Ambiental, Comunicadora e Criadora de Conteúdo Digital do Canal Linha Ecológica traz para refletirmos , especialmente nessa data.

O nosso planeta é composto por aproximadamente 70% de água, coberto pelos oceanos, mas calcula-se que apenas 0,77% esteja disponível para o consumo humano. E é importante ressaltar que essa quantidade não está distribuída igualmente por todo o território, existindo locais em que esse recurso é bastante escasso. Além disso, cada vez mais aumenta o volume de água imprópria para consumo graças a poluição causada de várias formas por nós. De acordo com a ONU, 1 em cada 3 pessoas no mundo não tem acesso à água potável e, três bilhões de pessoas não possuem instalações básicas para lavar as mãos de forma adequada.

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A água também compõe 50, 60% da nossa constituição corporal e é responsável por várias funções no nosso organismo como: Regulação da temperatura do corpo, Transporte de substâncias, Eliminação de substâncias para fora do corpo, Proteção de estruturas.

Ylka ainda lembra que água de qualidade e saneamento básico são um direito garantido por lei, mas que ainda falta muito para que todas as pessoas tenham esse direito realmente garantido.
Mais que comemorar o Dia Mundial da Água, Ylka acredita que podemos usar a data pra chamar para a reflexão, para repensarmos juntos medidas que cada um pode tomar para si e ajudar na preservação desse recurso, no nosso dia a dia.

E como podemos fazer isso? Fazendo a nossa parte.

– Reduzindo o consumo de água ns nossa rotina quando escovamos os dentes, tomamos banho, lavamos a louça e a roupa;

– Reduzindo a utilização da água através do consumo consciente. Por exemplo: ao comprar um produto, roupa, saber como foi feito. A produção do jeans tem um gasto em média de 5 a 15 litros de água, então podemos comprar e usar outros tecidos ou reutilizar o jeans que já está em uso. Cosméticos em barra utilizam menos água na sua fabricação;

– Reduzindo o consumo de água através da nossa alimentação. Por exemplo, na produção de 1 kg de carne são gastos aproximadamente 15 litros de água. Podemos diminuir o consumo de carne, não precisamos consumir diariamente, podendo substituir por outros alimentos,

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– Evitando o descarte incorreto e assim contribuindo na diminuição da poluição dos nossos solos, rios e oceanos…

Todas essas medidas podem parecer pequenas se pensarmos individualmente, mas se cada um de nós começar a praticar essas ações, o impacto na preservação desse recurso vital para as nossas vidas será enorme!

Preserve a água , preserve vida, preserve o planeta!

Fonte: TOP FAMOSOS

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Ana Castela homenageia a mãe com mensagem emocionante: ‘Aniversário dela’

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Ana Castela, de 22 anos, celebrou o aniversário de 43 anos de sua mãe, Michele Castela, nesta quinta-feira (9) com uma homenagem especial nas redes sociais. Em publicação no Instagram, a cantora sertaneja compartilhou uma mensagem carinhosa destacando a importância da mãe em sua vida e trajetória.

“Aniversário dela. Foi ela quem me ensinou tudo que sei e o que eu ainda não sei, ela briga comigo até eu aprender. A gente não é muito de falar ‘eu te amo’, mas também nunca precisou”, escreveu a artista, ressaltando a relação próxima e sincera entre as duas.

Na sequência, Ana explicou que o amor entre mãe e filha é demonstrado nas pequenas atitudes do dia a dia. “Porque existem mil e uma formas de mostrar o quanto a gente se gosta. Na comida, no ‘mãe, me empresta seu sapato?’ e você deixar, no ‘filha, você nem usa essa bolsa, dá pra mãe?’ e eu dou”, completou a sertaneja, emocionando os seguidores.

Fonte: TOP FAMOSOS

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Fernanda Paes Leme mostra rotina de pilates e brinca com seguidores: ‘Gostosa!’

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A atriz e apresentadora Fernanda Paes Leme, de 42 anos, segue firme nos cuidados com o corpo e a saúde enquanto se prepara para comemorar o segundo aniversário da filha, Pilar, no próximo dia 17. Nesta quarta-feira (8), a artista compartilhou nos Stories do Instagram um momento de sua rotina de exercícios durante uma aula de pilates.

No vídeo, a apresentadora aparece mostrando elasticidade e equilíbrio ao realizar os movimentos, usando um conjuntinho de regata e short azul-claro que destacou sua silhueta. Em tom descontraído, ela brincou com os seguidores ao escrever: “Mães gostosas, mexeram o corpitcho hoje?”.

Para embalar o momento, Fernanda escolheu a música Corpitcho, da cantora Maria Rita, reforçando o clima leve e motivador da publicação. A atriz costuma compartilhar treinos e momentos da maternidade nas redes sociais, incentivando seguidores a manterem uma rotina saudável.

Fernanda Paes Leme em aula de pilates

Fonte: TOP FAMOSOS

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Fabiana Justus celebra renascimento após transplante e 15 anos de casamento

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Fabiana Justus, de 39 anos, tem motivos especiais para celebrar nesta quinta-feira (9). A empresária comemorou dois anos da pega da medula após o transplante realizado para tratar uma leucemia mieloide aguda, além de completar 15 anos de casamento com Bruno Levi D’Anconna. A data foi marcada por uma emocionante publicação em suas redes sociais.

Em seu Instagram, Fabiana destacou o significado do momento e falou sobre o sentimento de renascimento após enfrentar o tratamento. “Hoje é o dia do meu renascimento. Eu sei que a gente comemorou dois anos do transplante, mas comemoro de fato meu aniversário, meu renascimento, hoje. Sou mais nova do que o Luigi [seu filho caçula]. Estou com um sorriso daqui até aqui desde a hora em que acordei”, escreveu.

A empresária também celebrou o aniversário de casamento com o marido e reforçou a importância do dia em sua vida. “Também completo 15 anos de casada com o Bruno. Não sei nem explicar o quanto esse dia é especial para mim”, declarou, emocionando seguidores com o relato de superação e gratidão.

Fonte: TOP FAMOSOS

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