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Ana Castela exibe transformação após 7 meses de treino e incentiva fãs: ‘Vamos!’
A cantora Ana Castela, de 21 anos, surpreendeu os seguidores na noite de domingo (5), ao revelar sua transformação física após sete meses de treino. A sertaneja, também conhecida como Boiadeira, compartilhou imagens comparando o corpo antes e depois de adotar uma rotina de cuidados com a forma física, dizendo ainda ter “muito a melhorar”.
“Esse era o meu corpo. Essas eram as minhas pernas. Sempre fui bem magrela”, escreveu ao mostrar as fotos antigas.
Na sequência, exibiu vídeos dos treinos e o resultado atual. “Essa sou eu, sete meses treinando. Muito a melhorar, mas feliz com essa mudança. Se eu estou conseguindo, você também consegue. Aproveita que amanhã é segunda e vamos começar”, incentivou. Confira abaixo:
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Fonte: TOP FAMOSOS
Camila Queiroz, de 32 anos, e Klebber Toledo, de 39, compartilharam nesta sexta-feira (14) a emoção de montar o enxoval da primeira filha.
Nas redes sociais, o casal mostrou bastidores do momento especial, que incluiu Klebber chorando de felicidade e Camila experimentando uma “bolsa canguru”, brincando que já está treinando para os looks de mãe.
“Um dos momentos mais aguardados da gestação é montar o enxoval, e eu confesso que estava com frio na barriga… Neste vídeo, dá para ver um pouco de como fomos papais curiosos de primeira viagem e fizemos questão de conhecer cada detalhe”, escreveram.
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Fonte: TOP FAMOSOS
A musa da Grande Rio, Tati Minerato, de 37 anos, mostrou que já está pronta para o verão. Nesta sexta-feira (14), a modelo retocou o bronze com biquíni de fita e exibiu o físico definido nas redes sociais.
Tati destacou a marquinha e o abdômen trincado, resultado da rotina intensa de treinos. Praticante de CrossFit, ela mantém medidas de 64 kg, 100 cm de quadril, 95 cm de busto, 69 cm de cintura e 1,67 m de altura.
Segundo a musa, a modalidade entrou em sua vida em 2017, quando buscava mais resistência para a maratona de ensaios e desfiles. “Rapidamente alcancei o condicionamento que queria. A surpresa foi a evolução estética. Hoje treino seis vezes por semana. Faço musculação duas ou três vezes para lapidar os músculos”, contou.
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Fonte: TOP FAMOSOS
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