Culinária
Dieta modo ON!! Vontade de comer um Bolinho? Aprenda a fazer Bolo Integral com Frutas
Ingredientes
- 4 ovos
- 1,5 xícara farinha de trigo integral
- 1 xícara aveia em flocos
- 0,5 xícara iogurte desnatado consistente
- 1 xícara frutas secas (abacaxi, maça, uva passa)
- 0,5 xícara açúcar mascavo
- 1 colher fermento em pó
- 1 colher essência de panetone ou baunilha (opcional)
Modo de preparo
- Bata os ovos e o iogurte logo em seguida adicione o trigo integral, a aveia e o açúcar mascavo e bata com a mão ou batedeira.
- Acrescente as frutas secas mexendo delicadamente e por último, adicione o fermento e misture.
- Coloque a massa em uma forma untada e polvilhada com farinha
- Pré-aqueça o forno e asse por cerca de 30 minutos a 180 graus.
Dicas do Cheff
- Conte-nos como ficou sua receita, poste fotos, marque e siga-nos no instagram use a #ReceitasMeuSabor.
Fonte: Meu Sabor
Ingredientes
- 4 xicaras de Arroz
- 500 gramas de frango
- alho
- Sal
- Pimenta do reino
- açafrão
- Cebola
- Pimentão
- cenoura
- Pequi
Modo de Preparo
- Primeiro frite frango sem tempero ( mas se quiser pode fritar já com o tempero)
- Depois do frango já bem dourado , tire o excesso do óleo, e coloque 3 dentes de alho amassado com sal , pimenta do reino e açafrão para ficar amarelinho, depois acrescente o arroz já lavado e deixei refogar bem.
- Acrescente cebola picadinha, pimentão, cenoura picadinha e deixe refogar mais uns 2 minutos.
- Acrescente o pequi e logo adicione a água, cobrindo o arroz uns dois dedos.
- Acerte o sal e deixe cozinhar.
Dicas do Cheff
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Fonte: Meu Sabor
Ingredientes
- 200 g de manteiga
- 200 g de açúcar
- 2 ovos
- 1 pitada de sal
- 1 colher (chá) essência de baunilha
- 1 colher (sopa) de raspas de limão ou erva doce
- 200 g de farinha de trigo
- 200 g de farinha de milho (fubá)
- 1 colher (chá) de fermento em pó
Modo de preparo
- Bata a manteiga amolecida com o açúcar até a mistura ficar homogênea e cremosa
- Adicione os ovos um a um, e bata novamente
- Adicione o sal, a baunilha e as raspas de limão ou erva doce
- Mexa novamente
- Acrescente as farinhas peneiradas e o fermento e misture bem
- Coloque a massa em um saco de confeitar e “desenhe” os biscoitos
- Leve para assar em forno preaquecido a 200ºC
- O rendimento depende do tamanho
Dicas do Cheff
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Fonte: Meu Sabor
Ingredientes
Modo de preparo
- Em uma vasilha misture o leite condensado com o leite ninho ate formar uma massa homogênea que desgrude da vasilha e da mão.
- Vire o plástico no avesso e unte um dos lados, volte o plástico a lado correto e alise de forma que suje o outro lado.
- Coloque a massa dentro e abra com rolo de massa , até uma espessura não muito fina.
- Corte um dos lados do saco e a parte de baixo, espalhe a nutella sobre a massa deixando uma borda para que não saia ao enrolar.
- Enrole a massa em forma de rocambole, usando o plástico como suporte, para não quebrar.
- Leve ao freezer por pelo menos uma hora e corte na largura que preferir.
Dicas do Cheff
- Para ficar na do tamanho de docinho usei um saco de 12,5cm x 50,0cm que tinha em casa e enrolei pela menor parte.
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Fonte: Meu Sabor
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